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La actividad deportiva permite que las células cerebrales vuelvan a crecer, protegiendo así la enfermedad de Alzheimer

El deporte libera la hormona protectora del Alzheimer, la irisina. ¿Pueden el deporte y la actividad física proteger a las...

La vida activa deportiva puede prevenir enfermedades cancerosas

¿Cuánto ejercicio realmente necesitamos para proteger nuestro cuerpo??Mucho ejercicio o actividad física frecuente pueden reducir el riesgo de cinco enfermedades...

Los deportistas no deben beber demasiado.

Los atletas deben absorber líquidos en pequeñas cantidades. 06/12/2014 Durante el ejercicio, el cuerpo pierde al sudar grandes cantidades de...

Los atletas se recuperan más rápido después de las lesiones?

Los atletas se ponen en forma más rápido después de una lesión, ¿es cierto??Los atletas en plena forma vuelven a...

Atletas No continúes entrenando por distensión muscular.

En el entrenamiento de la tensión muscular es necesario el descanso.Cuando el fútbol, ​​el jogging o el baloncesto se vuelven...

Investigación deportiva Spinning funciona mejor que andar en bicicleta al aire libre

En clima frío y lluvioso, el ciclismo es solo lo menos divertido. Por lo tanto, el ciclismo indoor ofrece una...

Los ejercicios deportivos en el embarazo son saludables para la madre y el niño.

El riesgo de parto prematuro se reduce con ejercicios seguros.Sin duda hay opiniones contradictorias sobre si el ejercicio durante el...

El deporte y su riesgo de lesiones.

Los deportes más populares y su riesgo de lesiones. 27/11/2012 En el curso de la popular ola de salud y...

Deportes contra el dolor de espalda.

Verano: deportes en la parte posterior control: movimiento sí, pero a la derecha! 28/06/2011 Verano, sol, sol: cuando la temporada...