Noticias de salud - Página 462

Consejos deportivos para principiantes. Para hacer frente al bastardo interior.

El psicólogo da consejos para principiantes: cómo superar al bastardo.Aunque todos saben que el deporte es saludable, siempre hay excusas...

Mitos del deporte El deporte también puede ser insalubre

Mitos deportivos bajo el microscopio: un experto explica por qué el deporte también puede ser insalubre 29/02/2012 El profesor Ingo...

Sportmuffel debe comenzar con cursos simples

Mayores: Sportmuffel debe comenzar con cursos simples en la vejez Finalmente, tiempo para los pasatiempos: si se jubila después de...

Médico deportivo ¿Son 20 minutos de ejercicio físico suficiente para perder peso de forma permanente?

El entrenamiento largo con baja intensidad promueve la quema de grasa¿Cuánto tiempo debemos invertir al menos para estar en forma...

Medicina deportiva Esto puede prevenir pinchazos laterales.

Correr regularmente es saludable. Ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes o...

Medicina deportiva Sin entrenamiento muscular, el cuerpo se queda en silencio.

Los músculos como centro de comunicación: ¿Por qué el entrenamiento de fuerza es importante para el cuerpo?El ejercicio regular puede...

Las actividades deportivas mejoran la capacidad de aprendizaje de los niños.

El deporte después del aprendizaje tiene un efecto positivo en la memoria de los niños.Probablemente muchos padres estén familiarizados con...

La actividad deportiva permite que las células cerebrales vuelvan a crecer, protegiendo así la enfermedad de Alzheimer

El deporte libera la hormona protectora del Alzheimer, la irisina. ¿Pueden el deporte y la actividad física proteger a las...

La vida activa deportiva puede prevenir enfermedades cancerosas

¿Cuánto ejercicio realmente necesitamos para proteger nuestro cuerpo??Mucho ejercicio o actividad física frecuente pueden reducir el riesgo de cinco enfermedades...