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Cistus - Uso, ingredientes y efectos.
contenido
- Utilizar en tiempos antiguos
- Ingredientes y efecto
- Algunos ejemplos:
- Cistus contra la gripe
- Niños eccema
- Protección para el corazón - Efecto antioxidante.
- fortalecimiento de defensa
- Formas de aplicación
- Aplicacion externa
- baño de asiento
- Aplicacion interna
- Mundspülungenn
- El aceite de jara
- efectos secundarios
- ¿Qué variedad es la más efectiva??
Utilizar en tiempos antiguos
El uso del cisto se remonta al siglo IV aC En esa época esta planta era utilizada principalmente para rituales religiosos. Contiene una gran cantidad de resina. Esto se llama Labdanum y se usó en la antigüedad para el tratamiento de enfermedades de la piel. En algunas zonas de Grecia, el Cystustee estuvo borracho durante todo el año, verano e invierno, durante todo el día. Mientras tanto, disfruta con nosotros de una popularidad cada vez mayor y recibe su reconocimiento por los diversos efectos curativos..
El cistus de floración atractiva tiene propiedades curativas. (Imagen: Janjana / fotolia.com) Ingredientes y efecto
La jara contiene taninos, aceites esenciales y polifenoles. Esta es una combinación especial, que a su vez hace que el efecto curativo sea notable. Los polifenoles son conocidos como antioxidantes. El subgrupo son flavonoides, de los cuales esta planta contiene doce importantes..
Algunos ejemplos:
Sobre todo, el ácido elágico, que también se produce en la granada. Se dice que tiene un efecto contra el cáncer. Otro flavonoide es la naringenina, conocida por la toronja, que tiene su espectro de actividad en el síndrome metabólico. El apio, muchas otras verduras y también el cistus incanus contienen la apigenina flavonoide, que se dice que es anticancerígena y además influye positivamente en el metabolismo de la glucosa..
La jara actúa:
- anti-inflamatoria,
- antiviral,
- antibacteriano,
- antifúngico,
- retardante picazón,
- la cicatrización de heridas,
- antioxidante
- y refuerzo inmune.
Cistus contra la gripe
Hace varios años se realizaron estudios con el cistus (Cystus052) en la Charité de Berlín. En los participantes del grupo Cystus, los síntomas disminuyeron bastante rápido, al igual que el parámetro de la inflamación CRP. Los polifenoles contenidos en el cistus rodean al virus y, por lo tanto, evitan que se adhieran a la célula huésped, sin lo cual el virus no puede sobrevivir..
Niños eccema
Los niños que padecen eccema fueron tratados externamente con té Cystus dos veces al día. Además, bebían una taza de té de cistus al día. En el 64 por ciento de los niños tratados, hubo una mejora significativa en el aspecto de la piel.
Protección para el corazón - Efecto antioxidante.
La jara tiene un alto efecto antioxidante, mucho más que el té verde o el jugo de saúco. Los científicos han descubierto que esta planta contiene una combinación muy especial de antioxidantes. Por ejemplo, la dosis diaria de vitamina C está contenida en un vaso de Cystus Sud totalmente concentrado. Supuestamente hay muchos más de 100 años en la isla griega de Halkidiki, donde se bebe una gran cantidad de té Cystus.
fortalecimiento de defensa
La jara tiene un efecto de fortalecimiento de defensa. Asegura un equilibrio saludable en el intestino e inhibe, por ejemplo, el conocido hongo Candida albicans, que puede confundir bastante al intestino. Una vez más, varias tazas de té se beben durante todo el día. Sólo dale una oportunidad! Desde octubre, durante un período de cuatro a seis semanas, a un litro de té al día, luego una semana de descanso, y luego comienza de nuevo con la cura..
Formas de aplicación
El uso de cistus es posible por vía oral, en forma de té, cápsulas y enjuagues bucales, así como externamente como un sobre, sobrepuesto, como un ungüento o como un aceite esencial..
Aplicacion externa
La rosa de roca tiene un efecto externo en eczema, eczema, acné, picazón, enfermedades fúngicas, hemorroides y heridas superficiales..
El ungüento de quiste casero puede aliviar el eccema. (Imagen: Milton Oswald / fotolia.com) Para el cuidado de la piel Cistrosis se prepara una infusión concentrada de té. Hierva unos 10 gramos de té en 200 ml de agua durante unos cinco minutos, retírelos, empape un paño o una esponja con té y aplique las áreas afectadas. También es posible aplicar compresas o sobres de cistus..
A quien no le guste esto, puede recurrir a una crema de Rockrose o un ungüento de rosa de roca. El tratamiento se realiza dos veces al día durante al menos cuatro semanas, especialmente en enfermedades crónicas como la dermatitis atópica..
La bebida diaria de los zistrosentes. (Preparación ver aplicación interna) realza el efecto positivo. Para el acné, el roce diario ayuda con una bola de algodón empapada en té de cistus. También es posible utilizarlo como tónico. El té debe ser recién cocinado diariamente y luego guardado en el refrigerador..
baño de asiento
Para hemorroides o enfermedades causadas por hongos en el área vaginal (hongo vaginal), se recomienda un baño de cadera con cistus. Para esto, hierva unos 10 gramos de jara en aproximadamente 250 ml de agua durante cinco minutos, cuele y luego agregue al baño tibio para sentarse. Un baño de cinco minutos es suficiente. Como suplemento, puede aplicar ungüento de cistus o crema de jara..
Aplicacion interna
Internamente, la jara para dolores de garganta, resfriados, infecciones gripales, gastritis, utilizados en la diabetes, la enfermedad de Lyme, la excreción de metales pesados y para la prevención. Para preparar el necesario para el té: sobre Pour por taza (alrededor de 250 ml) una cucharadita llena de hierba con agua hirviendo, dejar reposar unos cinco minutos y se cuela fuera. Inmediatamente después de esto, que es potable. menta fresca, un té de menta o incluso un par de tila alteran el sabor. De ello se puede, dependiendo de su gusto, hasta una bebida litros al día.
Las pastillas que contienen Cystus son una alternativa. Especialmente para el dolor de garganta y otros síntomas del resfriado, se recomienda su ingesta. Cualquier persona que tenga que viajar diariamente en transporte público puede, para no infectarse, dejar que una pastilla se derrita en su boca mientras conduce. Esto fortalece la defensa y protege contra el contagio. Estas pastillas también son adecuadas para la prevención y, sobre todo, siempre están en camino. El sabor de las pastillas se está acostumbrando al principio, pero con el tiempo esto ya no es un problema. Las pastillas pequeñas están disponibles en diferentes sabores..
Mundspülungenn
En las inflamaciones de la boca, úlceras aftosas, caries dental, enfermedad periodontal o después de la extracción de los dientes se enjuaga con té de cistus y / o gárgaras..
El aceite de jara
El olor del esencial Zistrosenöls es seco, ligeramente leñoso y recuerda algo a Musk. El aceite tiene un efecto calmante, cicatrizante, relajante, pero también ligeramente estimulante. El aceite de cistus se utiliza a menudo en la meditación. Esto también se usa contra el dolor, la lesión mental o después de las experiencias de shock.
No solo las heridas internas, sino también las externas responden bien. Para esto, dos o tres gotas de aceite se mezclan con 10 ml de propóleo o tintura de caléndula, que se utiliza para humedecer una compresa y luego colocarla sobre la herida..
El Zistrosenöl bloqueos en la linfa y por lo tanto se recomienda como un aceite de masaje durante un drenaje linfático. Mezclar durante tres a cuatro gotas Zistrosenöl con 20 ml de aceite portador (tal como aceite de almendra). Para masajes de cuerpo completo, se utiliza el aceite. La mezcla siguiente es si la persona está triste y una cierta comodidad necesaria: dos gotas Zistrosenöl, dos gotas de sándalo, dos gotas de aceite de lavanda - todo el asunto con aproximadamente 50 ml de aceite portador (aceite de almendras, aceite de sésamo, aceite de jojoba) mix.
Un masaje corporal completo con aceite de jara, tiene un efecto tonificante. (Imagen: grupo 4 fotogramas / fotolia.com) De dos a tres gotas, evaporadas en la lámpara de aroma, ayudan con experiencias negativas e inquietud, a menudo mezcladas con lavanda, bálsamo de limón o aceite de naranja. La lámpara de aroma debe arder pero solo un máximo de dos horas; luego, prefiera hacer una pausa por un tiempo. De dos a un máximo de cuatro gotas, dependiendo del tamaño de la habitación, son suficientes.
El aceite de cistus también funciona bien en un baño completo: se agrega una gota de rosa de roca, una gota de rosa y una gota de aceite de mandarina a un poco de crema y luego se agrega a la bañera. Esto no solo huele de maravilla, sino que alivia y conforta..
Consejo para el camino: una gota de aceite en un pañuelo y una y otra vez el olor calma, relaja y mejora el bienestar..
Un paño empapado en aceite de almendra ligeramente caliente, enriquecido con una o dos gotas de aceite de cistus colocadas en el abdomen, ayuda con las infecciones de la vejiga y los calambres durante la menstruación.
En el embarazo, sin embargo, el aceite debe ser dispensado, ya que se dice que tiene un efecto menstrual.
Importante: Al comprar los aceites, asegúrese de prestar atención a la calidad!
efectos secundarios
Los efectos secundarios son extremadamente raros. Cuando se usa como aceite de Cystus, sin embargo, las reacciones alérgicas son posibles. Antes de que el aceite se ponga en contacto con la piel (siempre con un aceite portador, por supuesto), inténtelo en un lugar pequeño, como el interior del antebrazo. Si ocurre algún síntoma en relación con el uso externo o interno, el tratamiento debe interrumpirse inmediatamente. Todo el mundo reacciona de manera diferente y "¡nada puede pasar!" No existe.
El Zistrosentee también es adecuado para mujeres embarazadas, lactantes y niños..
¿Qué variedad es la más efectiva??
La eficacia de la jara de pelo gris, el Cistus incanus, ha sido confirmada por la investigación. Este cisto debe tener más propiedades curativas y propiedades antioxidantes que otras especies. Sin embargo, se utilizan las variantes más diversas de Cystus. Los informes de experiencia también apoyan estas cualidades positivas. En cualquier caso, debe asegurarse de comprar variedades silvestres u orgánicas cuando compre.
Zistrosentee ahora está disponible no solo en farmacias, tiendas de alimentos naturales o en tiendas de alimentos naturales, sino también en farmacias bien surtidas. De las bolsas de té o té abierto, en el que no se pueden ver declaraciones más precisas sobre el origen y el contenido, se debe retirar. (Sw)