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Dolor en la parte posterior de la cabeza.
contenido
- dolores de cabeza
- Un tipo de dolor de cabeza de muchos
- Causas de dolor en la parte posterior de la cabeza.
- Causa neuralgia occipital
- Síndrome de la columna cervical superior como desencadenante de las quejas.
- Dolor de cabeza por alimentos y medicinas.
- Las cefaleas tensionales
- medidas preventivas
- Cuando al doctor?
- tratamiento
- Procedimientos naturopaticos
dolores de cabeza
Casi todo el mundo ha estado plagado de dolores de cabeza. Incluso en los niños, este tipo de dolor es cada vez más común. Se conocen unos doscientos tipos diferentes de dolores de cabeza. Estos se dividen en dolor primario y secundario. Primario significa que ellos mismos representan la enfermedad u ocurren independientemente, sin ninguna causa aparente. Los dolores de cabeza secundarios son el resultado de otras enfermedades..
No pocas veces, los niños también sufren de dolor intenso en la parte posterior de la cabeza. (Imagen: Markus Bormann / fotolia.com) Un tipo de dolor de cabeza de muchos
El dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza puede ocurrir de forma repentina o lenta. El carácter del dolor es sordo, penetrante, pulsátil, ondulado, ligero a casi insoportable. Pueden ser unilaterales, limitadas a la parte posterior de la cabeza en ambos lados o radiarse y tienen su origen en el cuello..
El dolor en la parte posterior de la cabeza, que solo ocurre ocasionalmente, generalmente es eliminado por los afectados por el nombre de una tableta para el dolor de cabeza. Sin embargo, si el dolor aumenta con más frecuencia, son masivos y / o se usan repentinamente y con violencia, sin duda debe consultar a un médico. Especialmente cuando se agregan síntomas, como trastornos del habla, náuseas o mareos..
El dolor en la parte posterior de la cabeza puede ocurrir debido a una caída o como resultado de un accidente. (Imagen: Samo Trebizan / fotolia.com) Causas de dolor en la parte posterior de la cabeza.
Para las quejas, las causas más diversas entran en consideración. Por ejemplo, un golpe en la parte posterior de la cabeza o una caída, posiblemente junto con una conmoción cerebral, es un posible desencadenante de dolor. Del mismo modo, un latigazo, en relación con un accidente automovilístico, puede ser la razón.
Los problemas con la columna cervical, que generalmente se asocian con la tensión muscular del cuello, también son un desencadenante del dolor en la parte posterior de la cabeza. Además, una postura incorrecta o estereotipada, la falta de ejercicio o la posición incorrecta para dormir pueden ser responsables de los síntomas. Durante el embarazo, se pueden observar estados de ánimo depresivos y ansiedad masiva, dolor de espalda.
Causa neuralgia occipital
La causa del malestar puede ser la neuralgia occipital (también llamada síndrome occipital). En este caso, debido a un síndrome de columna cervical o espondilosis, existe un síntoma de irritación de la raíz de la segunda y / o tercera vértebra cervical, que se acompaña de dolor en el área de la parte posterior de la cabeza..
Estos dolores generalmente son de un solo lado, se describen como agudos, punzantes y punzantes, generalmente agravados por el movimiento y pueden irradiar hacia el ojo. Solo duran unos minutos, pero pueden durar varios días. La sensibilidad al tacto del cuero cabelludo es a veces también parte de los síntomas..
Síndrome de la columna cervical superior como desencadenante de las quejas.
La cervicocefalia puede ser la causa de la afección. Estos son dolores que se originan en la columna cervical y se irradian hacia la parte posterior de la cabeza. En algunos casos, estos se sienten incluso en la frente y la mandíbula. También conocido como dolor del síndrome de la columna cervical superior, también puede asociarse con mareos, visión, trastornos de la audición y deglución. Los dolores de cabeza en el cuello generalmente son causados por tensión muscular, mala postura y / o signos de desgaste o cambios degenerativos.
En la cervicocefalia, el dolor va desde la columna cervical hasta la parte posterior de la cabeza. (Imagen: underdogstudios / fotolia.com) Dolor de cabeza por alimentos y medicinas.
El alcohol y la nicotina también se encuentran entre las posibles causas de los dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza. Lo mismo se aplica a ciertos alimentos como el chocolate, las nueces y el queso ahumado. Un dolor inducido por drogas (MIKS) es igualmente concebible. Esto ocurre cuando se han tomado analgésicos excesivos debido a dolores de cabeza primarios, como dolores de cabeza en racimo o migrañas.
El dolor de espalda puede ser un efecto secundario con algunos medicamentos. Esto es posible, por ejemplo, cuando se toman antagonistas del calcio (agentes antihipertensivos). El generalizado "Síndrome del restaurante de China", en el que la persona afectada es hipersensible al potenciador del sabor glutamato, puede causar los síntomas..
Las cefaleas tensionales
Los dolores de cabeza por tensión son uno de los tipos más comunes de dolor. Estos generalmente comienzan en el cuello y luego se extienden sobre la parte posterior de la cabeza, posiblemente en toda la cabeza. Esto produce un dolor moderado, opaco y opresivo que puede durar entre media hora y una semana..
Las causas suelen ser un aumento de la tensión, provocado por el estrés o una mala postura (por ejemplo, en un trabajo prolongado por computadora o una postura estereotipada). A diferencia de la migraña, los síntomas no se acompañan de síntomas de aura como mareos, fotosensibilidad, náuseas y vómitos..
Los dolores de cabeza por tensión a menudo surgen como resultado del aumento de la tensión, p. Ej. por una posición de sentado equivocada o siempre la misma en el trabajo. (Imagen: nakophotography / fotolia.com) medidas preventivas
Por supuesto, el dolor de espalda no se puede evitar. Sin embargo, existen algunas medidas preventivas para protegerse contra ella. En primer lugar, ver la relajación. Porque la tensión crea presión y esto puede provocar dolor, incluso en la parte posterior de la cabeza. A menudo hay un músculo estrecho en la columna cervical. Estas tensiones crean compresiones de las terminaciones nerviosas, causando la incomodidad..
Los ejercicios regulares de relajación y los períodos de descanso deben acompañar la vida cotidiana para evitarlo. También es importante una cantidad saludable de ejercicio, especialmente en el aire fresco. Estos incluyen caminar, trotar, caminar o andar en bicicleta. Dormir lo suficiente es el requisito previo para manejar el día relativamente relajado. Por la noche, después del trabajo, un baño caliente asegura el descanso y los músculos relajados. Las sesiones regulares de sauna también reducen el estrés y relajan no solo los músculos, sino toda la persona.
Dado que el dolor en la parte posterior de la cabeza puede ser provocado por venenos de placer como el alcohol o los cigarrillos, estos deben reducirse o evitarse tanto como sea posible..
Cuando al doctor?
Si el dolor es repentino, se observan síntomas masivos y / o adicionales, como problemas de visión, mareos, vómitos o rigidez en el cuello, se debe consultar a un médico de inmediato. En el peor de los casos, los síntomas pueden indicar un accidente cerebrovascular o meningitis. Los dolores de cabeza que se repiten con frecuencia o que no pasan durante mucho tiempo generalmente deben aclararse médicamente.
Si otros síntomas, como mareos o náuseas, ocurren en paralelo, se debe consultar a un médico de inmediato. (Imagen: pathdoc / fotolia.com) tratamiento
En el tratamiento de la terapia de cualquier enfermedad subyacente existente es lo primero. Por ejemplo, en el caso del síndrome de la columna cervical, la fisioterapia se utiliza generalmente en forma de masajes, terapia manual y calor..
Para el tratamiento, la relajación es una de las medidas más importantes. Dado que el dolor de cabeza generalmente se asocia con una tensión muscular de los músculos del cuello, debe intentarse para aflojarlo. Esto se hace mediante terapia de calor, por ej. Se utilizan almohadillas térmicas, baños calientes o parches de calor especiales..
Si los músculos están muy endurecidos, un masaje puede ayudar. Si las medidas permanecen sin efecto, los relajantes musculares se utilizan para "suavizar" los músculos y aliviar así el dolor de espalda. Este procedimiento debe ser llevado a cabo por un cirujano ortopédico, ya que el medicamento es recetado y no debe usarse solo..
La relajación de "adentro hacia afuera" se usa a menudo para tratar el dolor de espalda. Las técnicas de alivio del estrés como el yoga, el entrenamiento autógeno, la meditación o la ayuda progresiva de relajación muscular de Jacobson. Dado que el dolor de cuello que se irradia hacia la parte posterior de la cabeza, a veces causado por músculos demasiado débiles, se debe entrenar si es necesario de forma lenta y, sobre todo, bajo orientación profesional.
Por supuesto, los analgésicos también ayudan. Sin embargo, estos no son demasiado frecuentes y, sobre todo, deben tomarse con cuidado. En medicina, se recomienda usar un medicamento para el dolor durante un corto período de tres días, para no causar restricción. Porque a través de estos solo aumentan las quejas. Es importante mantener o restaurar la movilidad. El uso de analgésicos se debe discutir con el médico, ya que los medicamentos pueden provocar fuertes efectos secundarios con el uso prolongado..
Procedimientos naturopaticos
Para el dolor en la parte posterior de la cabeza, es posible realizar una serie de tratamientos naturopáticos. En general, primero se investiga la causa y luego se trata la enfermedad subyacente. En general, la psique está incluida en la medicina alternativa. "¿Están los afectados bastante estresados?", "¿El estrés mental conduce a la tensión, especialmente en el área del cuello?" Estas son preguntas que un terapeuta naturista en todos los casos.
Si se acerca el dolor de cabeza, beba inmediatamente dos o tres vasos de agua. (Imagen: GianlucaCiroTancredi / fotolia.com) Contra las quejas se presentan otras formas de terapia, como la acupuntura, la reflexología podal, la colocación de ventosas, las inyecciones y la terapia de la columna vertebral después de usar Dorn y Breuss (terapia de la columna vertebral). En todos los tipos de dolor de cabeza, la hidratación adecuada es importante. Por lo tanto, es recomendable beber de dos a tres vasos grandes de agua sin gas a la primera señal de quejas emergentes.
Si los pacientes sufren de músculos tensos del cuello que no quieren ponerse muy suaves, la dieta debe reconsiderarse. Demasiado alimento cargado de ácido puede llevar a una tensión crónica. El remedio es una dieta pesada para contrarrestar la hiperacidez del organismo. Papas, coliflor, espinacas, apio y plátanos son muy buenos aquí.
Otros alimentos básicos son por ej. Pepinos, judías verdes, rábanos, mandarinas, pasas e higos secos..
Inicialmente, la comida se puede combinar con preparaciones base apropiadas si es necesario. Soporte adicional es el uso de arcilla curativa..
Para el dolor en la parte posterior de la cabeza, que aún no está pronunciado, se recomienda reposo junto con el calor. La farmacia tiene almohadillas de calentamiento listas para ser aplicadas en el cuello para brindar alivio. Los afectados deben tratar de ser más relajados y equilibrados en general. Los remedios naturales ofrecen una gama de plantas medicinales como el lúpulo, la hierba de San Juan, la valeriana y la pasionaria..
Los remedios caseros bien probados para los dolores de cabeza incluyen infusiones de milenrama, romero o prímula. Son fáciles de usar, tienen un efecto calmante y calmante..
Receta para la prímula
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En la terapia con sales de Schüssler, se usa especialmente el número 7 (Magnesium Phosphoricum). Esto puede ayudar a relajar no solo los músculos sino toda la persona. La medicina antroposófica ofrece medios adecuados para la ingestión oral, así como para la inyección. También se recomienda a los pacientes que siempre planeen sus descansos en la vida cotidiana, que hagan ejercicio al aire libre regularmente y que aprendan técnicas de relajación. (sw, nr, última actualización el 18.11.2016)
Supervisión especializada: Barbara Schindewolf-Lensch (médico)