Músculos, ligamentos y tendones.

La cooperación de músculos, tendones y ligamentos primero hace que nuestro esqueleto rígido sea un sistema musculoesquelético. Cada músculo está conectado por los tendones a los huesos correspondientes que se van a mover. Los huesos individuales están a su vez conectados por articulaciones que están protegidas, estabilizadas y movidas por ligamentos..

La contracción de un músculo produce una fuerza que se transmite al hueso a través de los tendones, provocando el movimiento correspondiente. Las bandas aseguran que las uniones sean estables y solo puedan moverse dentro de un radio determinado. Solo son un poco elásticos y pueden sobrepasar o incluso romperse si están sobrecargados..

Los tendones están formados por fibras de colágeno muy estables y deben ser capaces de soportar altas fuerzas de tensión. En algunas partes del cuerpo, además están protegidos por una vaina tendinosa. Esta funda llena de líquido reduce la fuerte fricción entre el tendón y el hueso. El estrés unilateral o excesivo puede causar una tendinitis dolorosa, que puede volverse crónica si no se trata. (Vb)

Músculos, ligamentos y tendones.

Taping o taping - efectividad y aplicación

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