Remedios caseros para los resfriados.

Remedios caseros para resfriados y resfriados.

Los remedios caseros para el resfriado pueden aliviar los síntomas. Independientemente de si su nariz está obstruida o se está ejecutando constantemente: cualquier rinitis (resfriado) trae consigo efectos secundarios desagradables y, a veces, incluso se convierte en una sinusitis persistente. Para que la rinitis sea lo más suave posible y sin complicaciones, se puede recurrir a remedios caseros simples de la naturopatía y la medicina empírica..

contenido

• Remedios caseros para resfriados y resfriados.
• Los remedios caseros reducen los resfriados.
• Primeros auxilios para la aparición del frío: agua yodada.
• Comer y beber con un resfriado.
• Inhalación y baños de vapor.
• Importante para un resfriado: apoya tu sistema inmunológico!
• Proporcionar aire fresco y buen clima interior.
• Remedios caseros preventivos para los resfriados.
• Otros remedios caseros para el tratamiento de los síntomas del resfriado.

Los remedios caseros reducen los resfriados.

El botiquín ofrece numerosos remedios para los resfriados. Estos pueden reducir notablemente el curso con sus síntomas típicos, pero no acortan su duración. Esto también lo sugiere la lengua vernácula, que establece que un resfriado no tratado toma una semana, un tratamiento de siete días. Otra regla de oro también incluye el momento de la secreción nasal en descomposición cuando dice: "Se avecinan tres días. Él está de pie durante tres días. Pasa tres días. "Si los síntomas no se curan o se intensifican después de este tiempo, o si se ve sangre o pus en el pañuelo, es recomendable consultar a un médico. Esto es para prevenir la propagación de bacterias y prevenir los resfriados crónicos..

Un buen primer auxilio en el inicio del frío es la sal de Schüßler, potasio, yodato. (Imagen: monropic / fotolia.com)

Primeros auxilios para la aparición del frío: agua yodada.

Un viejo remedio casero para la aparición del frío es beber agua con yodo. A la primera señal de la aparición del frío, beba un vaso de agua seguido de una gota de tintura de yodo al diez por ciento. El yodo está destinado a regular el balance de líquidos de las membranas mucosas nasales y así prevenir la aparición del frío..

Alternativamente, tomar la sal de Schüssler No. 15, Yodato de potasio D6 para, el cual, administrado cada media hora, debe cumplir el mismo propósito.

En homeopatía se aplica. Yodato de potasio (Kali-i) como remedio para resfriados con secreciones abundantes, acuosas y agudas, con agravación por la noche y en espacios confinados, mientras que el aire fresco y el ejercicio mejoran la condición. Sin embargo, debe evitarse el autotratamiento con yodo en el caso de enfermedad tiroidea conocida e hipersensibilidad al yodo. Aquí necesitas consejo médico o médico.!

Comer y beber con un resfriado.

Goteo nasal, que acaba de estallar, debe por Trockendurstkur ser influenciado favorablemente. Para ello, establezca de inmediato durante 24 horas, la ingesta de líquidos y lo lleve lo más seco posible, como bizcochos o pan. Además, la actividad física, por ej. El trabajo y las largas caminatas expulsan la enfermedad del cuerpo con sudor.

El resfriado ya se puede resolver tomando mucha agua e infusiones ligeras (como la manzanilla o el té de la flor del anciano). Como resultado, el moco se licua para que pueda drenar sin obstáculos. Se recomienda utilizar caldos y sopas, que tienen un efecto de calentamiento interno y alivian el metabolismo, ya que el organismo puede dedicarse por completo al proceso de autocuración, en lugar de digerir comidas ricas en grasas y proteínas..

La inhalación libera la nariz y contrarresta los resfriados. (Imagen: Martin Christ / fotolia.com)

Inhalación y baños de vapor.

Las aplicaciones locales que se pueden encontrar en cualquier forma de frío son las inhalaciones. La inhalación se puede realizar como un baño de vapor o con un dispositivo especial con un accesorio para la boca y la nariz, que está disponible en las farmacias..

El baño de vapor clásico se realiza sujetando la cabeza sobre un recipiente con agua hirviendo y cubriéndolo con una toalla grande. El vapor ascendente se inhala durante hasta diez minutos. El efecto expectorante se mejora con la adición de una cucharadita de sal de cocina o sal de Emser, una cucharada de hierba de tomillo seca o hojas de salvia. La ventaja de este método en comparación con los inhaladores modernos es el efecto del calor externo en toda el área facial, lo que hace que su uso sea incluso en los senos paranasales congestionados, se recomiendan las cavidades maxilares y sinusales..

La inhalación es algo más suave cuando una ramita de abeto, abeto o pino de montaña en una olla grande de agua en la estufa en el nivel más bajo a fuego lento, con el vapor etéreo distribuido en la habitación. El caldo restante se puede usar directamente como aditivo para un baño completo o baño de pies. Alternativamente, un tazón pequeño lleno de agua y agregar una gota de aceite esencial. Especialmente con los niños, es suficiente colocar el recipiente sobre el calentador o cerca de la calefacción..

Importante para un resfriado: apoya tu sistema inmunológico!

Frío o frío significa mucho trabajo para el sistema de defensa de su cuerpo. Sin embargo, puede apoyarlo asegurándose de que duerme bien o, en caso de molestias graves, permanecer en cama y mantenerse caliente. Porque mientras duermen, se liberan muchas sustancias inmunitarias, que fortalecen el sistema inmunológico y aumentan las posibilidades de una rápida lucha contra los patógenos. En general, debe evitarse cualquier forma de estrés, ya que cuesta demasiada energía y debilita el sistema inmunológico..

Lo mismo se aplica al alcohol y la nicotina, ya que también los estimulantes tienen un efecto negativo en el sistema inmunológico. Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol son, por lo tanto, muy buenas maneras de fortalecer la salud..

Especialmente si está muy obstruido y / o tiene una temperatura elevada, el consumo adecuado es muy importante. Los expertos recomiendan medio litro de líquido extra a 38 grados Fiebre. Para valores más altos, es recomendable beber un litro extra por cada grado adicional. Es mejor tomar agua o té caliente..

Un paseo puede ser muy beneficioso para un resfriado. Debido a la profunda inhalación de aire fresco, las membranas mucosas se humedecen. (Imagen: Kzenon / fotolia.com)

Proporcionar aire fresco y buen clima interior.

Asegúrese de que el apartamento esté ventilado regularmente y (especialmente en los meses de invierno) con humedad alta. Para garantizar esto, simplemente puede colocar recipientes llenos de agua en los calentadores o, alternativamente, colgar toallas húmedas sobre ellos. La evaporación del agua aumenta la humedad en la habitación, lo que evita el secado de las membranas mucosas. Si está libre de fiebre y se siente lo suficientemente en forma, salga a caminar al menos una vez al día al aire libre y respire profundamente.

Los alimentos que estimulan el sistema inmunológico son principalmente frutas y verduras en forma cruda en lugar de cocida, ya que es rica en antioxidantes que protegen las células. Asegúrese de comer lo más "colorido" posible y de seleccionar diferentes variedades de colores. Productos oscuros como, por ejemplo, Los arándanos, las cerezas, la col rizada y el brócoli tienen un contenido particularmente alto de nutrientes valiosos. Lo mismo se aplica a las nueces (especialmente las almendras), el ajo, los tomates y las espinacas..

Remedios caseros preventivos para los resfriados.

La irrigación nasal es fácil de hacer al chupar el líquido de la mano directamente en las fosas nasales. Son adecuadas las soluciones salinas al diez por ciento (solución salina o sal de Emser) o preparaciones de hierbas. Los enjuagues nasales que se usan regularmente no deben causar resfriados..

Del mismo modo, la rinitis se puede prevenir chupando pastillas con el extracto de cistus (por ejemplo, Cystus 052) o haciendo gárgaras como preparaciones líquidas. Especialmente en la estación fría, los ingredientes activos del cisto protegen las células del tracto respiratorio superior de la invasión de virus que se acercan, que generalmente son responsables del simple resfriado común..

Los enjuagues nasales regulares pueden prevenir eficazmente los resfriados. (Dan Race / fotolia.com)

Otros remedios caseros para el tratamiento de los síntomas del resfriado.

Existen muchas otras medidas y remedios de la medicina natural que se recomiendan para el autotratamiento de resfriados y resfriados con síntomas como tos, ronquera, fiebre y dolor de garganta. Por ejemplo, el jarabe de cebolla casero o la famosa leche caliente con miel se pueden usar para combatir la tos..

Si la voz es áspera y quebradiza, remedios caseros para la ronquera, como Hacer gárgaras con té de manzanilla. La fiebre puede reducirse naturalmente con envolturas o lavados de terneras, lo que es especialmente bueno para los niños pequeños. La envoltura de quark y el té de salvia se encuentran entre los remedios caseros efectivos para el dolor de garganta. (actualizado el 27.7.2016; jvs, nr)