Remedios caseros para un resfriado - que pueden funcionar.

Remedios caseros para un resfriado - que pueden funcionar. /
Estos remedios caseros alivian un resfriado.
Cuando se resfría, no tiene que recurrir a los medicamentos de inmediato. La naturaleza tiene muchas hierbas y plantas pequeñas listas para este caso, que prometen ser un remedio casero para el alivio de los resfriados. El siguiente artículo le proporciona una visión general de los remedios caseros disponibles y las explicaciones para su aplicación exitosa.

contenido

  • Diferencia frío - gripe
  • inhalar
  • tés
  • tos
  • jugo de cebolla
  • Jarabe para la tos de cebolla, salvia y tomillo.
  • Envolturas curativas
  • paquetes de Quark
  • envoltura de limón
  • Wrap de patata
  • envoltura de aceite
  • jengibre
  • Miel de manuka
  • Erkältungsbad
  • Suficiente bebida
  • la irrigación nasal
  • comida
  • Erkältungs consejos

Diferencia frío - gripe

Con frecuencia, la gripe se usa cuando realmente se quiere decir un resfriado. Sin embargo, una gripe adecuada es algo completamente diferente. Esto se desencadena por un cierto tipo de virus, el llamado virus de la influenza. Sin embargo, detrás de un resfriado puede haber una variedad de virus atrapados, como adenovirus, virus Coxsackievirenterovirus y muchos más. Así, alrededor de cien patógenos diferentes pueden ser la causa..

(Imagen: drubig-photo / fotolia.com)

Una verdadera gripe generalmente comienza repentinamente, en cuestión de horas y con mucha violencia. Dolor de cabeza masivo y dolores corporales, tos seca, fiebre y personas con tormentas de tormentas y que generalmente buscan tan pronto como sea posible el sofá o la cama. Por el contrario, una infección de gripe generalmente comienza a arrastrarse, con algunas molestias, fatiga, rascándose la garganta, dificultad para tragar y correr la nariz. Con tal enfermedad los remedios caseros son lo correcto. Estos pueden aliviar los síntomas y acelerar la curación..

Si los remedios caseros que se describen a continuación no tienen efecto y / o los síntomas empeoran, debe consultar a un médico. Sin embargo, los remedios siempre pueden acompañar a una terapia médica convencional..

Las inhalaciones son un remedio casero probado y comprobado para los resfriados. Además, también actúan preventivamente. (Imagen: Martin Christ / fotolia.com)

inhalar

Inhalar es un buen remedio casero. Si la nariz está obstruida y / o se produce una tos molesta, la inhalación regular puede producir alivio. La mucosidad pegada se disuelve por la nariz y el sistema bronquial..
Dos veces al día, un recipiente se llena con agua hirviendo. Himalaya o sal de roca, nueve gramos por litro de agua. Con una toalla sobre el tazón y la cabeza se inhala, cuando el agua ha alcanzado una temperatura agradable. No se recomiendan los aceites esenciales, ya que causan reacciones alérgicas y pueden irritar aún más las membranas mucosas sensibles..

tés

Una mezcla de los ingredientes adecuados es un excelente remedio natural. Las plantas adecuadas para esto son el eucalipto, rosa mosqueta, saúco, meadowsweet, grosella negra, sombrero para el sol y muchos más.

Aquí hay algunas recetas que pueden ayudar con infecciones respiratorias:

Receta No. 1
Las flores de flor de saúco y tilo se mezclan en partes iguales y se vierte una cucharadita con aproximadamente 250 ml de agua hirviendo. El té debe tomarse durante unos siete u ocho minutos y luego beberlo en pequeños sorbos, preferiblemente endulzado con un poco de miel. La baya del saúco estimula la defensa y disuelve el moco atascado. Las flores de tilo también tienen un efecto de mejora de la defensa y también reducen la fiebre y son un poco antiespasmódicas y tos..

Receta No. 2
Esta receta también contiene tilo y flores de saúco, cada una de 30 g. Además, hay 20 g de flores de pradera y 20 g de frutos de rosa mosqueta. La preparación es la misma que en la receta 1..
Meadowsweet es una planta de rosa y obtuvo su nombre debido a su aspecto encantador. La planta tiene propiedades antiinflamatorias y antipiréticas. Las frutas de rosa mosqueta contienen mucha vitamina C y refuerzan la defensa..

Receta No. 3
Si las vías respiratorias superiores están especialmente irritadas, la siguiente mezcla de té alivia las molestias: se mezclan 40 g de flor de tilo, 10 g de flor de saúco y 40 g de flores de mullein. Las flores de mullein contenidas, también conocidas como flores de lana, se utilizan principalmente para los catarros del tracto respiratorio superior. Una cucharadita de la mezcla se elabora con un cuarto de litro de agua hirviendo y luego se extrae durante unos diez minutos. Este té también se bebe varias veces al día si es necesario.

tos

Esta mezcla para la tos tiene un efecto calmante: 20 g de frutas de hinojo, 20 g de pata de pulmón, 20 g de hojas de ribwort y 40 g de hojas de coltsfoot. Para una taza grande de té, se vierte una cucharadita colmada con 250 ml de agua hirviendo y se cuela después de unos 10 minutos. Bebió tres tazas al día, aliviando la necesidad de toser..

jugo de cebolla

El jugo casero de cebolla es un remedio antiguo que tenía un lugar permanente en la cocina de nuestras abuelas. Para ello se tritura una cebolla, se mezcla un poco de miel y se pone todo sobre el calentador durante unas horas. El líquido de sedimentación resultante es un jarabe para la tos sabroso y de buena acción, que se puede tomar varias veces al día..

Jarabe para la tos de cebolla, salvia y tomillo.

Para este jarabe para la tos fácil de hacer, pique una cebolla y hierva con 100 ml de agua, una cucharadita de tomillo, una cucharadita de salvia y 100 gramos de azúcar moreno durante unos quince minutos y luego córtelos. Una o dos cucharaditas tres veces al día alivian los síntomas y tienen un efecto curativo en las membranas mucosas.

Envolturas curativas

Las envolturas son antiguos remedios caseros para los resfriados. Son fáciles de usar y extremadamente efectivos..

paquetes de Quark

Si tienes tos o una tos constante, la conocida envoltura de quark ayuda. La mitad de un paño de cocina (use un paño más pequeño en los niños) se extiende sobre la cuajada descremada y los dos extremos libres se doblan sobre ella. La envoltura permanecerá en el calentador durante unos minutos para mantenerlo fresco. Luego se pone sobre el cofre. En la parte superior viene un paño de algodón seco y finalmente un paño de lana. La envoltura puede ser usada siempre y cuando sea tolerada. El quark tiene un efecto antiinflamatorio, que se nota muy positivamente en la tos. Pero incluso con un dolor de garganta, se recomienda la envoltura. Aquí, esto se coloca alrededor del cuello, pero para que la columna cervical permanezca libre. También viene un paño de algodón y luego una bufanda de lana..

envoltura de limón

Para el dolor de garganta, la envoltura de limón es una excelente alternativa a la envoltura de quark. Para la envoltura se utilizan rodajas de limón o jugo de limón. Un limón se corta en rodajas finas y se coloca a lo largo en medio de un paño de cocina. Izquierda y derecha al final, queda un poco de espacio libre, de modo que la columna cervical puede permanecer libre durante el enrollamiento. Batir los extremos libres sobre él y el rollo está listo. También está arreglado con otra tela de algodón y una bufanda de lana. La envoltura permanece en la piel hasta por una hora. En caso de picazón o ardor, se retira inmediatamente y se trata el cuello con una crema nutritiva..

Aquellos que prefieren el jugo de limón para la envoltura, exprime un limón y empapa un paño de algodón con el jugo. Luego se coloca alrededor del cuello como se describió anteriormente y se elimina inmediatamente cuando se presentan síntomas irritativos..

Wrap de patata

La envoltura de papa alivia el estímulo de la tos y disuelve la mucosidad. Las papas hervidas se baten en un paño, se trituran y, si la temperatura es adecuada, se ponen en la piel. Cuidado con las quemaduras: ¡las papas almacenan el calor durante mucho tiempo! Sobre el abrigo viene un algodón y sobre él un paño de lana. Mientras la envoltura se perciba como agradable, puede permanecer en la piel..

envoltura de aceite

Envoltura de aceite para aliviar los síntomas de un resfriado. Lavanda y / o aceite de tomillo (preste atención a la calidad), un máximo de diez gotas en total, se mezclan con un poco de aceite de oliva o almendra. La mezcla de aceite se calienta ligeramente y se empapa con un paño de algodón más pequeño y se coloca sobre la piel afectada. La envoltura se fija con otra tela y un pañuelo de lana. El efecto se refuerza incluso con una fuente de calor como un Dinkelsäckchen o una botella de agua caliente. La envoltura de aceite puede permanecer en la piel durante una o dos horas si no se produce irritación en la piel.

El té de jengibre no solo ayuda con los resfriados, sino que también alivia la indigestión y generalmente fortalece el sistema inmunológico. (Imagen: aboikis / fotolia.com)

jengibre

El jengibre es un remedio casero muy versátil para los resfriados. Esta raíz afilada ayuda al estómago, alivia las náuseas, fortalece la defensa. En los primeros signos, como rascarse la garganta o correr la nariz, el jengibre ayuda, preferiblemente en forma de té. Para una pequeña pieza (calidad orgánica) se lava y rebana a fondo. Luego vierta las piezas con un cuarto de litro de agua hirviendo y deje que el té se agote durante diez minutos. A quien le gusta la nitidez, no tiene que quitar el jengibre después de cocinar. Pero cuidado: la copa se agudiza de copa en taza..

Miel de manuka

Esta es una miel muy especial con un efecto especial. Él viene como se necesita, tanto externo como interno. En caso de un resfriado, se vierte una cucharadita en una taza de té de salvia y se bebe en pequeños sorbos. Esto ayuda especialmente al tragar..

La miel de Manuka se disfruta a menudo pura. Luego, una cucharadita de miel debe deslizarse lentamente por la garganta para que las membranas mucosas puedan entrar en contacto con el dulce remedio..

Erkältungsbad

Otro remedio casero es el baño frío. Pero solo si los afectados no tienen fiebre. Esto debe tenerse en cuenta. Un baño caliente ejerce presión sobre la circulación y sobre todo el organismo, lo que podría ser peligroso en relación con la fiebre. Pero incluso con un simple resfriado, un familiar siempre debe estar cerca cuando se bañe, para poder ayudarlo inmediatamente en caso de molestias..

Un baño frío suele durar veinte minutos y la temperatura es de 37 ° C. El cuerpo debe entonces necesariamente descansar. Un baño frío funciona mejor si se hace directamente antes de irse a la cama. Para el baño de meadowsweet, manzanilla y salvia cada dos cucharaditas completamente hervidas junto con un litro de agua. Esta mezcla aún debe diez minutos, se filtra y luego se agrega al agua del baño. Para pieles sensibles, el brebaje está enriquecido con una taza de leche..

Aquellos que prefieren usar aceites esenciales pueden hacerse una mezcla: salvia, eucalipto, tomillo, árbol de té, manzanilla, lavanda, bálsamo de limón, todos estos son aceites que pueden aliviar los síntomas del resfriado. Para la mezcla, un máximo de tres aceites y un total de no más de seis gotas se mezclan con un poco de crema y, cuando la bañera ya está llena, con las manos en el agua "agitada".

Suficiente bebida

Se necesita con urgencia beber para un resfriado. El agua no carbonatada o el té eliminarán las toxinas del cuerpo y ayudarán a licuar el moco. A lo mencionado anteriormente, el té frío debe ser suficiente como agua sin gas y los tés "normales", como el té verde o el té rooibos bebido.

la irrigación nasal

La irrigación nasal se realiza con sal, solo con la mano hueca o con una ducha nasal, que está disponible en todas las farmacias. Nueve gramos de Himalaya o sal marina se disuelven en un litro de agua tibia para obtener una solución salina al 0.9 por ciento. El agua salada se aspira de la mano sobre el fregadero hacia una fosa nasal y no aparece nuevamente o se enjuaga de acuerdo con las instrucciones adjuntas con la ducha nasal a través de la nariz. La solución salina humedece la mucosa nasal afectada y evita que se acumulen aún más gérmenes. El líquido no debe ser demasiado salado, pero recuerde el sabor del líquido lagrimal. Preventivamente, el enjuague nasal puede proteger contra una infección..

comida

Los remedios caseros para las infecciones similares a la gripe incluyen una dieta saludable y rica en vitaminas. Frutas frescas diarias y verduras de temporada son importantes. Las comidas pesadas son esenciales para evitar. Frutas ricas en enzimas útiles como la piña, la papaya y el mango. Las enzimas contenidas en él activan el metabolismo y fortalecen el sistema inmunológico..

El rábano picante tiene un efecto antiviral y antibacteriano. Todos los días, entre diez y veinte gramos de raíz de rábano picante recién rallada, mezclada con manzana o queso cottage, tienen un efecto muy positivo en el sistema inmunológico. A quien no le guste la raíz de rábano picante fresco o simplemente no la obtiene, también puede consumir rábano picante del vaso o como un jugo (tienda de alimentos saludables). Pero solo compre productos que no contengan conservantes. El ajo, el ajo silvestre y / o las cebollas también están en el menú durante un resfriado. Además, el espino amarillo es rico en vitamina C. Refinado con un poco de miel y mezclado con muesli o yogur, este es un bocadillo saludable, no solo para el resfriado..

Una sopa de pollo recién hecha siempre ha sido considerada como uno de los remedios caseros más efectivos para el resfriado común. La preparación no es difícil, además, la sopa se puede preparar con mucha antelación..

Receta para sopa de pollo

ingredientes:

  • 1 sopa de pollo (aprox. 2,5 kg, si es posible calidad orgánica)
  • 1 manojo de abedules
  • 1 cebolla
  • 3-4 dientes
  • 1 ramo de hierbas (por ejemplo con tomillo, perejil y laurel)
  • sal
  • 1 cucharada de granos de pimienta fresca
  • 5 bayas de enebro

Paso de preparación 1:
Lave completamente el pollo por dentro y por fuera y corte la glándula gruesa de la cola. Lavar la cebolla y cortar por la mitad. Asar las dos mitades con las superficies cortadas hacia abajo en una sartén (recubierta) sin grasa. Coloque las hierbas, los granos de pimienta, las bayas de enebro, la sal y el pollo en una cacerola grande y agregue agua fría hasta que los ingredientes estén bien cubiertos. Lentamente, hierva todo, quita la espuma que ahora se levanta con un skimmer. Repita este proceso varias veces para que la sopa no se enturbie. Ahora reduzca la temperatura y deje que la sopa hierva a fuego lento durante tres a cuatro horas a fuego lento y con la tapa a la mitad..

Paso 2:
Cuando la sopa está hirviendo, las verduras se limpian y se cortan en trozos ásperos. Agregue esto una hora antes del final del tiempo de cocción y cocine con él. Luego quite las cebollas, verduras y especias con un skimmer. Retirar el pollo y dejar enfriar. Verter el caldo a través de un tamiz en otra sartén y sazonar con sal y pimienta. Piel el pollo frío, luego retire la carne de los huesos, pétela y vuelva a ponerla en el caldo..

Paso 3:
Dependiendo de su gusto, ahora puede agregar otros ingredientes a la sopa como fideos o arroz, así como varios vegetales. Por ejemplo, agregue zanahorias peladas y en rodajas, coliflor o guisantes congelados y déjelos cocinar durante unos minutos en el caldo..

Consejo: Congele un poco del caldo de pollo recién cocinado para tener algo listo cuando sea necesario. Sin embargo, haga esto antes de agregar cualquier depósito, como pasta o arroz, ya que se volverán blandos después de descongelarlos y calentarlos. Cocinar el inserto mejor fresco..

Erkältungs consejos

En tiempos de enfermedad, el cuerpo necesita descansar. El deporte está absolutamente contraindicado. El organismo tiene suficiente que ver con los patógenos y no debería tener que hacer un esfuerzo extra. Si se siente lo suficientemente en forma para hacerlo, bien embalado, una caminata en el aire fresco es buena. Pero ten cuidado, no marchas forzadas. Si no se siente enfermo o tiene fiebre, puede estar bien con un pasaje en la sauna de vapor. En caso de molestias, debe detenerse dicha sauna..

Se recomienda chupar pastillas que contengan Cystus (Cistus) o beber té Cystus Sud o Cystus durante un resfriado, pero también para prevenir. Todos los que viajan diariamente en transporte público se protegen de la infección al chupar una preparación adecuada para el quiste. Esto está disponible en todas las farmacias. Si aún tiene un resfriado, puede y debe abstenerse de darle la mano, ya que los gérmenes del resfriado no necesariamente tienen que transmitirse. (sw, actualizado el 18.09.2017)