Inadecuado para perder peso Los edulcorantes artificiales promueven el aumento de peso

Los edulcorantes artificiales pueden tener varios efectos negativos para la salud.
Muchas personas se abstienen del azúcar si quieren comer más sano o perder peso. Afectados entonces a menudo comienzan a usar edulcorantes artificiales en lugar de azúcar. Los investigadores ahora han descubierto que los edulcorantes artificiales están asociados con el aumento de peso, un mayor riesgo de diabetes, enfermedades del corazón y presión arterial alta.

Los investigadores de la Universidad de Manitoba en Canadá encontraron en su estudio que la ingesta de edulcorantes artificiales puede llevar a varios efectos negativos. Estos incluyen, por ejemplo, el aumento de peso, enfermedades del corazón y presión arterial alta. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "Canadian Medical Association Journal".

Los expertos han argumentado durante mucho tiempo si es más saludable usar azúcar o edulcorantes artificiales. Los médicos ahora han descubierto que los edulcorantes artificiales pueden causar varios problemas de salud y llevar al aumento de peso. (Imagen: Monika Wisniewska / fotolia.com)

Los efectos adelgazantes del edulcorante son exagerados.
Los resultados del estudio actual a gran escala ahora han demostrado que los edulcorantes artificiales también pueden conducir a problemas con el metabolismo, las bacterias intestinales y el apetito. Además, los efectos de adelgazamiento percibidos sobre el peso son exagerados, explican los expertos de Canadá.

Investigadores analizaron datos de más de 400,000 sujetos.
Los investigadores de la Universidad de Manitoba revisaron un total de 37 estudios que supervisaron médicamente a más de 400,000 personas durante un período promedio de diez años. Los expertos encontraron que los beneficios previstos de la pérdida de peso no están respaldados por evidencia científica.

Las ventajas y desventajas de los edulcorantes eran hasta ahora contradictorias.
A pesar del hecho de que millones de personas consumen habitualmente edulcorantes artificiales, relativamente pocos de estos pacientes han sido estudiados en ensayos clínicos, dice el autor Ryan Zarychanski. La evidencia sobre las ventajas y desventajas de los edulcorantes fue bastante contradictoria, agrega el experto..

Se necesita más investigación
La precaución está justificada hasta que los efectos a largo plazo para la salud de los edulcorantes artificiales estén completamente caracterizados, explica la autora Meghan Azad. Según el científico, con el uso generalizado y en aumento de los edulcorantes artificiales y la epidemia actual de obesidad y enfermedades relacionadas, se necesita más investigación para identificar los riesgos y beneficios a largo plazo de estos productos..

Las autoridades sanitarias habían clasificado previamente los edulcorantes como seguros.
Por supuesto, hay otras opiniones sobre el tema. Los edulcorantes bajos y altos en calorías han sido identificados como seguros por todas las principales autoridades sanitarias del mundo, incluida la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria.

Resultados de investigaciones previas sobre este tema defectuoso.?
Los resultados del estudio de la Universidad de Manitoba muestran resultados contradictorios en la extensa investigación científica que afirma que los endulzantes bajos en calorías pueden ayudar a las personas a reducir su ingesta de calorías y controlar mejor su peso, explican los autores (As)