Beber muy poco produce cálculos renales

Amenazar con la formación de cálculos renales con una ingesta insuficiente de líquidos.

07/24/2014

La alta pérdida de líquidos a altas temperaturas del verano promueve la formación de cálculos renales. La Sociedad Alemana de Urología (DGU) y la Asociación Profesional de Urólogos Alemanes (BDU), por lo tanto, recomiendan en un comunicado de prensa reciente durante los periodos de calor prestar atención a una cantidad significativamente mayor de alcohol para contrarrestar la formación de cálculos renales..

„Con el aumento de las temperaturas verano tras verano, la cantidad de enfermedades urinarias por cálculos en la piedra aumenta dramáticamente: el calor, el aumento de la sudoración y el consumo inadecuado favorecen la formación de cálculos renales.“, Las sociedades profesionales informan en su comunicado de prensa. Los pacientes con cálculos urinarios en la prehistoria están particularmente en riesgo, „porque el riesgo de desarrollar otra piedra se duplica con cada evento de piedra.“ Casi cada 20 ciudadanos alemanes sufren según la DGB y la BDU „una o mas en la vida“ en los cálculos renales. Los hombres son significativamente más afectados que las mujeres.

Coloración oscura de la orina al beber muy poco.
En general, el riesgo de desarrollar cálculos urinarios durante los meses de verano es particularmente alto. porque „En los días calurosos, una gran parte de la cantidad absorbida de líquido se pierde por la respiración y la sudoración“, explicó el profesor Thomas Knoll, presidente del grupo de trabajo de la DGU Harnsteine. Como resultado, la cantidad de orina disminuye, porque el líquido se retira.. „Calor intenso, sudoración intensa y una cantidad reducida de bebida colorean la cerveza de color marrón en casos extremos“, Informa el médico jefe de la clínica urológica de Sindelfingen. En este caso, las sales solubles excretadas de los riñones están presentes en la orina en concentraciones más altas.. „Esto promueve la formación de cálculos renales, que surgen cuando las sustancias cristalizan, que generalmente se disuelven en la orina.“, Destacó el profesor Knoll. Según los expertos, los cálculos no causan molestias mientras estén en el riñón y, a menudo, no se detecten. Sin embargo, si migran desde el riñón al uréter, causan un cólico extremadamente doloroso, informa Knoll.

Note la cantidad de orina y el color.
Para minimizar el riesgo de cálculos renales en los días calurosos de verano, los expertos recomiendan volúmenes de bebida significativamente más altos. Además, se debe prestar atención al color amarillo pálido de la orina. Si esto aparece amarillo oscuro a marrón, se absorbió muy poco líquido. Las asociaciones profesionales explican que la cantidad necesaria de agua potable „Incluso a temperaturas normales y actividad física promedio, las personas sanas beben aproximadamente dos litros de líquido a lo largo del día“ debería. El color de la orina, pero también la cantidad de orina son también una buena guía.. „En el mejor de los casos, la orina es agua clara.“, DGU y BDU informan en su comunicado de prensa conjunto. Sin embargo, es según los expertos a veces „Difícil establecer la cantidad óptima de orina..“ Esto resulta en „micción cinco veces al día, cada una con 400 mililitros de orina como guía promedio, una excreción de alrededor de 2,000 mililitros en 24 horas“, explicó el profesor Knoll.

Aumentar el volumen de bebida a altas temperaturas de verano.
El volumen de bebida recomendado de dos litros al día debe, de acuerdo con la DGU y la BDU en el caso de calor alto y / o „sudoroso“ La tensión física aumentó significativamente. Aquí es ventajoso beber pequeñas cantidades de líquido frecuentemente. „Se deben agregar al cuerpo 100 mililitros de líquido por hora para prevenir eficazmente los cálculos renales.“, informa el profesor Knoll. Según el portavoz de prensa de BDU, el portavoz de la prensa de la BDU añade que el agua del grifo alemán y los tés sin azúcar son tan adecuados como el agua mineral cara con un nombre sonoro u orina. Wolfgang Bühmann. Las sodas azucaradas no se recomiendan, ya que aumentan el riesgo de desarrollar cálculos renales, continúa el portavoz de BDU. „Además del ejercicio adecuado de hidratación, un peso corporal normal y una dieta equilibrada para la prevención de trastornos urinarios.“, explicó el Dr. Buhmann. una „Dieta baja en purina, con un bajo contenido de carne, salchichas, despojos y legumbres, además de evitar alimentos con alto contenido de oxalato, como espinacas, ruibarbo y acelgas.“, Podría tener un efecto preventivo aquí. (Fp)