Un estudio demasiado equilibrado encuentra cambios de comportamiento en mujeres jóvenes

Los que pesan más a menudo tienen más control sobre su peso corporal. Podría ser así de simple. Sin embargo, en las niñas, este comportamiento puede menospreciar la autoestima y la satisfacción corporal, sugiere un estudio de la Universidad de Minnesota, Minneapolis. Los trastornos de la alimentación como la anorexia y la adicción al aplastamiento de la comida (bulimia) pueden ser el resultado, según los científicos de EE. UU..

Como parte del proyecto EAT ("Comida y actividad en adolescentes y adultos jóvenes"), se realizó un seguimiento de casi 1,900 personas de 15 años o más durante más de diez años, y el índice de masa corporal (IMC) se determinó regularmente. Usando varias escalas, los participantes evaluaron, entre otras cosas, el alcance de su control de peso, el "peso corporal ideal" subjetivamente, su preocupación por el peso corporal, su satisfacción corporal y los posibles síntomas depresivos. También registraron si ya habían demostrado hábitos alimenticios poco saludables (por ejemplo, ayunar, saltarse comidas) o hábitos alimenticios extremadamente poco saludables (por ejemplo, vómitos, tomar laxantes).

El pesaje constante también puede tener consecuencias negativas. Imagen: viperagp - fotolia

La conclusión fue clara: quien estaba a menudo en la balanza, también estaba más preocupado por su peso corporal, independientemente del género. En las niñas, el aumento del control de peso durante los diez años también redujo la autoestima, se mostró menos satisfecho con su propio cuerpo y mostró signos de depresión. Los hábitos alimenticios poco saludables eran más comunes..

El control de peso regular se usa a menudo para prevenir la obesidad, para mantener o reducir el peso corporal. Sin embargo, de acuerdo con los resultados del estudio, el camino constante a Libra para los jóvenes en su camino a la edad adulta no es un comportamiento indiscutible, especialmente entre las mujeres jóvenes. Aunque el control de peso regular tiene efectos positivos, las posibles consecuencias negativas también deberían tenerse en cuenta, explican los investigadores en la revista "Journal of Nutrition Education and Behavior". La frecuencia real de la determinación del peso que desencadena estos efectos será analizada más a fondo. (Heike Kreutz, ayuda)