Demasiado calcio aumenta su riesgo de muerte cardíaca

Demasiado calcio aumenta su riesgo de muerte cardíaca

06/02/2013

El calcio es ampliamente considerado como un suplemento dietético popular, pero ahora un estudio observacional estadounidense ha revelado que el valioso mineral puede no solo tener efectos positivos, sino que también puede presentar riesgos: „Hemos encontrado que agregar calcio a los hombres aumenta el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares“, dijo un equipo de investigación en torno a Qian Xiao del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. en Bethesda / Maryland en un artículo reciente en „Jama medicina interna“.

Calcio: mineral vital para los humanos.
El calcio es uno de los minerales vitales para los seres humanos: fortalece y estabiliza los huesos y los dientes y también está involucrado en funciones corporales elementales, como el flujo de información en los nervios, la coagulación sanguínea y la tensión muscular. La enzima también es necesaria para la activación de las enzimas y la regulación hormonal; sin embargo, una deficiencia de calcio puede causar espasmos y sensaciones musculares, posiblemente también raquitismo y osteoporosis. Y también demasiado calcio puede tener un efecto negativo en la salud, ya que el mineral se puede depositar en las paredes de los vasos y así contribuir a la arteriosclerosis (arteriosclerosis), con consecuencias a veces significativas para el corazón y la circulación. un mayor riesgo de ataque cardíaco.

Numerosos estudios sobre conexiones entre calcio y enfermedades cardiovasculares.
En consecuencia, el calcio es un tema de investigación popular y numerosos estudios han explorado la relación entre el calcio y las enfermedades cardiovasculares a lo largo de los años. Por ejemplo, un estudio reciente causó un gran revuelo, mostrando que las mujeres que toman calcio más diariamente Tomar vitamina D, 15-22 por ciento más frecuentemente con estenosis coronaria, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular que los participantes en el grupo de control.

Investigadores estadounidenses evalúan datos de un gran estudio
Ahora, un estudio estadounidense también ha tratado este tema, con el objetivo, „investigar si los suplementos dietéticos de calcio y los suplementos dietéticos afectan el riesgo de morir por enfermedad cardiovascular“, Así los investigadores en su artículo. Con este fin, los científicos evaluaron datos de las grandes „Instituto Nacional de Salud - Estudio de Dieta y Salud AARP“ en el que entre 1995 y 1996 participaron más de 388,000 hombres y mujeres entre 50 y 71 años. Los voluntarios habían sido seguidos durante un promedio de doce años, se observó al comienzo del estudio el comportamiento nutricional, que no solo se recopiló, qué y cuánto se comió, sino también qué suplementos dietéticos se tomaron. Al final, las muertes más cada causa fueron finalmente registradas..

Los hombres claramente más en riesgo que las mujeres
El análisis de los datos reveló hechos asombrosos: más de 7,900 hombres y poco menos de 3,900 mujeres murieron de enfermedades cardiovasculares en el transcurso de 12 años, más de la mitad (51 por ciento) de los hombres e incluso más de dos tercios ( El 70% de las mujeres ingirió suplementos que contenían calcio. Entre los hombres que consumían más de un gramo de calcio al día, había un riesgo 20 por ciento mayor de morir por enfermedad cardiovascular que los no consumidores. Para las mujeres, sin embargo, la ingesta de suplementos de calcio no tuvo efecto en una posible muerte cardíaca.

Se encontró que el riesgo relativo de morir por enfermedad cardiovascular dependía de la cantidad de calcio ingerido por la dieta o los suplementos: aumentó con la deficiencia (menos de 500 mg) y aumentó una dosis demasiado alta (desde 1,500 mg) - im „centro del campo“ (alrededor de 1000 mg), sin embargo, demostró que el suministro de calcio podría incluso tener un efecto protector, lo que significa que en los hombres que consumen la dieta (productos lácteos, pero también de col, espinaca o frijoles) demasiado poco calcio, los suplementos dietéticos en principio puede ser muy útil.

Las mujeres pueden estar más acostumbradas al calcio por la suplementación.
Sin embargo, los investigadores aún no tienen una explicación para la diferencia entre los sexos: posiblemente el comienzo más temprano de la ingesta de calcio en las mujeres podría contribuir, según una teoría de los investigadores. Esto significaría que las mujeres tendrían un mayor equilibrio físico en sus cuerpos que los hombres, lo que podría significar que los efectos negativos de los suplementos dietéticos no habrían tenido ningún efecto en el estudio. Los hombres, por otro lado, a menudo comienzan a tomar calcio como un suplemento dietético a una edad avanzada, por lo que existe la presunción de que la falta de habituación no compensaría los efectos negativos..

Sin embargo, según los investigadores, los resultados del estudio no deben interpretarse en exceso, ya que, en principio, simplemente sugieren que un exceso de calcio en la forma de suplementos dietéticos podría aumentar el riesgo de morir por enfermedad cardiovascular. Prueba de esta tesis Sin embargo, dados los resultados del estudio, no habría ninguna, por lo que los investigadores deben revisar la relación sospechada en un próximo paso en un ensayo clínico aleatorizado. (Sb)