Cambio de horario Más de uno de cada cuatro tiene problemas de salud.

Inicio del horario de invierno: el cambio de hora causa problemas de salud para cada cuarta persona

Es hora de nuevo este próximo fin de semana: durante la noche de sábado a domingo, los relojes se reinician desde las tres en punto hasta las dos en punto. Y como cada medio año, el cambio de horario volverá a causar problemas de salud a muchas personas. La mayoría de los alemanes se oponen al cambio recurrente..

Carga sobre la salud

Cada medio año es ese momento otra vez: el cambio de hora se acerca. El verano termina este fin de semana. Durante la noche, de sábado a domingo, los relojes se reinician desde las tres hasta las dos. A partir de entonces, el horario de invierno vuelve a aplicarse. Aunque algunos están contentos con la hora extra de sueño, el cambio de hora pone en tensión su salud. Como se muestra en una encuesta reciente, la mayoría de los alemanes están en contra del cambio recurrente.

Durante el fin de semana, los relojes se cambian de verano a invierno. El cambio de horario causa problemas de salud para más de uno de cada cuatro alemanes. La mayoría de la gente quiere que la transición sea abolida. (Imagen: Johanna Mühlbauer / fotolia.com)

Número de oponentes de conversión en un nuevo máximo

Mientras que los países de la Unión Europea están discutiendo la abolición del cambio de hora, la gente en Alemania continúa aumentando su aversión al reloj y alcanza un nuevo récord con el 80 por ciento de los opositores..

Esto lo demuestra una encuesta representativa de Forsa encargada por la compañía de seguros de salud DAK-Gesundheit, para la cual se encuestó a más de 3,500 personas en todo el país..

Solo el 17 por ciento de los alemanes considera que el cambio de hora tiene sentido: en el último año, todavía había un 25 por ciento.

Aproximadamente uno de cada dos quisiera disfrutar permanentemente del horario de verano en Alemania. El motivo principal es que es más largo por la noche..

Sin embargo, más de uno de cada tres prefiere el horario de verano porque él cree que ella es más saludable para el cuerpo.

Más de uno de cada cuatro alemanes denuncia problemas de salud.

Más de uno de cada cuatro (28 por ciento) informó en la encuesta de problemas de salud después del cambio de hora.

La mayoría de los afectados, el 79 por ciento, se siente cansado o cansado. El 62 por ciento ya tenía problemas para conciliar el sueño o quedarse dormido. El 39 por ciento podría concentrarse peor, el 28 por ciento estaba irritado..

Uno de cada diez (nueve por ciento) incluso tenía un estado de ánimo depresivo. Especialmente las personas entre las edades de 45 y 59 años y las mujeres sufren el cambio de hora.

Cansancio y trastornos del sueño.

El hecho de que el cambio de hora en realidad puede llevar a problemas de salud también es confirmado una y otra vez por expertos en salud que señalan que muchas personas en los primeros días después de un aumento del dolor de cabeza, falta de concentración, mareos, fatiga y trastornos del sueño.

Además, según los científicos daneses, el cambio es la causa de una depresión significativamente mayor.

Y los investigadores finlandeses encontraron en un estudio que el cambio de hora puede causar un alto riesgo de accidente cerebrovascular.

Abolición del cambio de hora.

Según la Comisión de la UE, los relojes se presentarán por última vez en todos los países de la Unión Europea en verano, el próximo mes de marzo..

Posteriormente, cada país debe decidir si volverá al horario de invierno en otoño de 2019 o permanecerá en horario de verano..

"La abolición del cambio de hora es correcta e importante", enfatiza el presidente ejecutivo de DAK, Andreas Storm..

"Muchas personas están cambiando constantemente", dice el experto..

"A nivel europeo, el curso ahora debe establecerse con rapidez para que haya claridad antes de las elecciones europeas de mayo de 2019." (ad)