El cambio de hora puede provocar ataques al corazón.

Significativamente más ataques al corazón inmediatamente después del cambio de hora

24/03/2014

Los cambios de hora anuales entre verano e invierno no solo son molestos, sino que también se sostienen según un estudio reciente del seguro de salud DAK-salud riesgos considerables para la salud. „Cambiar el tiempo de primavera aumenta el riesgo de un ataque al corazón“, informa el DAK. Un análisis a largo plazo ha demostrado que en los primeros tres días después del cambio de horario, un 25 por ciento más de pacientes con problemas cardíacos acuden al hospital que el promedio anual.

El cambio de hora entre el invierno y el horario de verano debe permitir inicialmente un mejor uso de la duración diaria de la luz solar cuando se introducen. Sin embargo, durante años, los expertos médicos se han centrado en las posibles consecuencias negativas para la salud. Especialmente los efectos sobre el biorritmo ofrecieron una razón para la crítica. El alcance de los efectos del cambio de hora puede llegar a ser realmente, el análisis de datos de la DAK ahora lo deja claro. La evaluación ha demostrado que solo al observar los últimos tres años „En los tres días posteriores al cambio al horario de verano para los asegurados de salud DAK, un promedio de 40 admisiones hospitalarias por ataques cardíacos.“ mientras que el promedio suele ser de 30 admisiones diarias, la compañía de seguros de salud informa.

Cambio de biorritmo y falta de sueño.
El experto en DAK Peter Rowohlt explicó en términos de análisis de datos que la acumulación de problemas cardíacos observada durante los años posteriores al cambio de hora es bastante clara y „Un estudio sueco (apoyos), que llegó a la misma observación..“ El médico evalúa la conversión del biorritmo y la falta de sueño aquí como factores influyentes significativos. Esto arruina el equilibrio hormonal, continuó Rowohlt. No sin razon„la gran mayoría (70 por ciento) de la población alemana para la abolición del horario de verano“, informa el DAK. Cada cuarta persona tiene que luchar con las consecuencias del cambio de hora. Incluso después del cambio de este año al horario de verano, los afectados necesitarán algunos días de la noche del 29 al 30 de marzo para pasar más tiempo ajustándose a la diferencia horaria..

Prevenir las consecuencias negativas del cambio de horario.
En su comunicado de prensa actual, DAK también ofrece algunos consejos sobre cómo minimizar la carga del cambio de hora. Por ejemplo, la compañía de seguros de salud recomienda „Unos días antes de la hora, cambie para irse a la cama antes y tomar las comidas antes de lo habitual..“ Además, las personas que tienen dificultades particulares con la diferencia horaria deberían, „Coma lo más liviano posible en la noche los primeros días después del cambio y no tome bebidas estimulantes como café o alcohol antes de irse a la cama.“, informa el DAK. Además, según la notificación del seguro de salud. „Grageas o infusiones con valeriana, lúpulo, hierba de San Juan y bálsamo de limón.“ Ayuda con problemas de sueño. El entrenamiento autógeno también ofrece una buena asistencia. Sin embargo, las ayudas para dormir solo deben tomarse después de consultar con un médico. Quien está afectado por el cambio de hora también durante el día del cansancio, debe tomar un breve descanso de acuerdo con DAK y, idealmente, caminar un poco al aire libre. (Fp)