Wunderknolle Ginger Especialmente saludable en otoño

El jengibre - un completo en muchas enfermedades

07/10/2014

El jengibre ha sido un remedio natural y un remedio casero durante milenios. Los romanos incluso exigieron un impuesto especial para los médicos de todo terreno. La planta se originó en el sudeste asiático, donde se cultiva desde hace más de 3,000 años y se usa para muchos alimentos tradicionales. Hoy en día, el jengibre se usa en particular en la medicina tradicional china (MTC) y en el ayurveda. En Europa, los tubérculos de jengibre se utilizan principalmente en otoño para las quejas de frío. Ya sea dolor de garganta, indigestión o pérdida de cabello, los aceites esenciales y el olor picante hacen del jengibre un remedio natural versátil, como la edición en línea de „mensajero“ reportado.

El jengibre como remedio en la medicina tradicional china.
A su „centro“, Así que para calentar el área digestiva se recomienda en el agua de jengibre TCM. Para este propósito, algunas rodajas de jengibre se rocían con agua caliente, que se bebe durante todo el día. En TCM, siempre se hace una distinción entre jengibre fresco y seco, ya que el efecto de esta enseñanza médica es muy diferente: mientras que el jengibre fresco calienta el exterior, el jengibre seco actúa en el interior. El jengibre seco es por lo tanto más intenso y „caliente“ como el fresco. Por lo tanto, siempre se debe usar jengibre fresco para el agua de jengibre..

Incluso contra los puntos calvos en la cabeza, TCM recomienda el jengibre. 30 gramos de cáscara de jengibre fresco y 30 gramos de raíz de ginseng se muelen finamente y se aplican a las rodajas de jengibre. Las áreas afectadas del cuero cabelludo se frotan con los discos cada dos días..

Según las enseñanzas de TCM, se supone que el jengibre tiene un efecto en los meridianos de los pulmones, el corazón, el estómago y el bazo. Por lo tanto, se utiliza para resfriados, náuseas y vómitos y diarrea..

El jengibre contra el frío y los síntomas del frío.
En otoño, cuando las temperaturas descienden por debajo de los diez grados, las mujeres en particular suelen sufrir de manos y pies fríos. Un baño de pies con jengibre calienta las extremidades rápidamente. Sin embargo, no debe utilizarse por la noche ya que el tubérculo tiene un efecto estimulante. Para un baño de pies de jengibre se necesitan unos 70 gramos de jengibre picado, que se hierve en un litro de agua durante diez minutos. Luego se agrega el caldo al baño de pies..

En caso de dolor de garganta, el jengibre mejora rápidamente, porque una taza de té de jengibre desinfecta la garganta y la garganta. Para la preparación, solo se necesitan unas rodajas de jengibre fresco, que luego se hierve con agua. Una rodaja de limón en el té también contribuye a la recuperación gracias a la vitamina C..

El jengibre tiene un efecto estimulante sobre la digestión.
El polifacético, rico en calcio, potasio, fósforo, magnesio, manganeso, sodio y selenio y contiene vitaminas A, B y betacaroteno, se dice que tiene un efecto estimulante del apetito. Además, debe ayudar contra la flatulencia y estimular los jugos digestivos. Otra característica positiva del tubérculo es su efecto reductor del colesterol. El consumo de jengibre promueve el aumento de la conversión de colesterol en ácidos biliares. Ya dos gramos de jengibre por día pueden producir un efecto notable. Para ello se puede consumir en forma de té o en alimentos. Los responsables del efecto reductor del colesterol son los llamados gingeroles, que no solo son afilados, sino que también pueden reducir el colesterol en la sangre..

El jengibre como medicina de viaje.
Aquellos que sufren de mareos pueden tomar té de jengibre o tabletas de jengibre para aliviar su malestar en los barcos o en la altura. Para el té, la raíz de jengibre se debe mezclar con jugo de limón y miel..
Las mujeres pueden aliviar sus problemas menstruales con el jengibre, ya que el tubérculo debe ser antiespasmódico. En la medicina tradicional china, también se considera fértil, ya que debería calentar el útero y apoyar la concepción. (Ag)