Cuidado de la piel en invierno Grasa y protector solar.

Cuidado de la piel en invierno: mucha grasa y algo de protección solar.

07/01/2015

El clima invernal, con sus vientos helados y su nieve, significa estrés para nuestra piel. El aire seco de la calefacción también contribuye a esto. Los problemas de la piel aumentan durante la estación fría. Con la atención adecuada se puede prevenir esto bien..

Cambio constante de aire frío y cálido.
Incluso si la piel tiene que atravesar todo tipo de cosas durante todo el año, es especialmente el invierno lo que es malo para ella. Hay varias razones por las que la tez se desequilibra durante la temporada fría. En particular, el cambio constante de aire frío al aire libre a calor de calefacción seco en la casa hace que la piel del rostro se cree. Además, las glándulas sebáceas detienen su trabajo de temperaturas alrededor de ocho grados. Esta es una precaución natural de los tiempos en que no había habitaciones cálidas ni atención efectiva. En la superficie de la piel, el líquido puede producir congelación microscópica.

La piel seca necesita cuidados hidratantes
Según un informe de la agencia de noticias dpa, Stefan Duve, un dermatólogo de Munich, explicó que la piel particularmente seca necesita cuidados hidratantes. Esta es una visita obligada si se encuentra en habitaciones cálidas o especialmente al aire libre.. „Por ejemplo, aquellos que aman las caminatas largas deben proteger la tez del viento, el frío y el sol, especialmente en las montañas.“, entonces el doctor El dermatólogo también recomienda que la piel se trate una o dos veces a la semana con una máscara hidratante.. „Y no te olvides de la crema de noche diaria..“

Protege el área de los ojos de las influencias ambientales.
La tez es relativamente fácil de cuidar las áreas de los ojos, los labios, el cuello y el escote, es un poco más difícil. Estos hijastros de la atención a menudo son descuidados de todos modos, en invierno esto puede tener consecuencias desagradables. Como la piel alrededor de los ojos es particularmente delgada, es muy propensa a las famosas arrugas.. „Es por esto que los productos para el cuidado a base de ácido hialurónico son una buena opción, que tienen un efecto suavizante y al mismo tiempo tienen sustancias hidratantes.“, dijo Anna Mokosch, especialista en dermatología del Medical Skin Center Dusseldorf, frente a la agencia. El experto también aconseja proteger el área de los ojos en invierno con antioxidantes de influencias ambientales.. „Especialmente las vitaminas C y E ayudan aquí.“, entonces Mokosch. „Lo que a menudo se olvida: tomar suficiente líquido. Esto también puede ser té de hierbas durante la estación fría..“

Protector solar para los labios.
Muy sensibles al frío, reaccionan los labios. Su piel delicada es particularmente delgada en comparación con la piel facial y no tiene tejido adiposo subcutáneo. Por lo tanto, los dermatólogos recomiendan los bloqueadores solares, que protegen los labios del frío, pero también del sol. Tales productos también están disponibles en forma de pluma. Su factor de protección solar (LSF) - El término en inglés SPF (Factor de protección solar) - es al menos 50. Mokosch agregó: „Este bloqueador solar no solo es útil para los labios, sino también para el juego alrededor de los ojos.“.

Cuidado de cuello y escote.
El cuidado del cuello y el escote generalmente recibe poca atención. Especialmente allí, sin embargo, los rastros del proceso de envejecimiento rápidamente se notan, ya que la piel es bastante delgada y no tiene tejido adiposo subcutáneo que podría actuar como un cojín.. „Como cuidado básico, se recomiendan cremas y mascarillas hidratantes.“, así que Duve. „Para esto, debe prescindir de baños largos, y posiblemente incluso confortables, ya que además secan la piel.“ Además, a menudo se olvida que el contacto constante con la lana de una bufanda o jersey de cuello alto irrita la delicada piel del cuello y el escote, especialmente si la lana raspa algo.. „En tales casos, tiene sentido usar algodón.“, dice Duve.

Manchas rojas desagradables
Algunas personas desarrollan manchas rojas antiestéticas en invierno, el llamado eczema de sequedad. Según lo explicado por la dermatóloga Heiko Grimme de Stuttgart, las personas que naturalmente sufren de piel bastante seca tienden a hacerlo. Puede ayudar a prevenir el cambio a un lipidhaltige, una crema grasa, ya que la grasa evita el proceso de evaporación de la piel. Si el eccema no ha progresado demasiado, generalmente una pomada para la piel especialmente seca ayuda. De lo contrario, una crema de cortisona del dermatólogo puede promover la curación..

Nutrición saludable protege la piel.
Incluso una dieta equilibrada protege contra la piel seca. Las frutas y verduras frescas proporcionan al cuerpo vitaminas esenciales, minerales traza y antioxidantes. Además, se debe beber mucho, preferiblemente agua, spritzers de frutas, frutas o té de hierbas. Las células también obtienen humedad del interior. El consumo de alcohol y el tabaquismo tensan la piel sensible. Además, el estrés y la falta de sueño pueden perturbar el delicado equilibrio de la piel. A través de mucho ejercicio en el aire fresco, se promueve la circulación de la piel, previniendo así la piel seca. Los humidificadores o los recipientes de agua pueden ayudar a combatir el calor del aire seco. (Ad)

Foto: Jörg Brinckheger