Vitaminas y oligoelementos. Lo que realmente necesita el cabello.

El cabello se vuelve más fino y seco con la edad: lo que puedes hacer entonces

Incluso con personas que tenían el cabello brillante y lleno a una edad temprana, a menudo no se mantiene saludable en la vejez que la melena se aclara y pierde su brillo. Cuanto más viejo te haces, más fino y seco estará tu cabello. Además, a menudo fallan. Pero hay mucho que se puede hacer al respecto..

Cuando la magnífica melena envejece

Muchos jóvenes a menudo están orgullosos de su cabello lleno y fuerte. Pero incluso la melena más magnífica llega en algún momento de los años. Con la edad, el cabello no solo se vuelve más fino y seco, sino que también se vuelve más pronunciado. Cuando el cabello se vuelve más claro, la confianza en sí mismo también sufre. Aunque se ofrecen todo tipo de champús y suplementos para detener la caída del cabello, pero en realidad aportan algo.?

Incluso la melena más magnífica llega en algún momento de los años. Con la edad, el cabello no solo se vuelve más fino y seco, sino que también se vuelve más pronunciado. Por otro lado, se puede hacer algo. (Imagen: cunaplus / fotolia.com)

Los hombres son más afectados por la pérdida de cabello que las mujeres

Que se caiga el pelo, es bastante normal. Según los expertos, los humanos pierden hasta 100 cabellos cada día. Si estos no vuelven a crecer, se llama pérdida permanente del cabello..

La pérdida circular de cabello (alopecia areata) es una de las formas más comunes. Los hombres son más afectados que las mujeres..

Las causas de la caída del cabello son múltiples. Por ejemplo, puede ser causado por deficiencia de hierro o enfermedad tiroidea (hipertiroidismo e hipotiroidismo).

Incluso las enfermedades de la piel como el eccema, la psoriasis o las infecciones por hongos, así como los efectos secundarios de los medicamentos, pueden provocar la caída del cabello..

Sin embargo, el adelgazamiento del cabello a menudo no se debe a una enfermedad ni a una deficiencia, sino a la planta..

Recrecimiento del cabello de la cabeza.

Para los afectados suele ser difícil o imposible detener la caída del cabello..

Los científicos están constantemente buscando nuevas terapias para ayudar con la pérdida del cabello..

Apenas el año pasado, investigadores de los Estados Unidos informaron sobre un nuevo remedio que ha demostrado ser muy exitoso al volver a crecer el cabello..

Otros medicamentos han estado disponibles en las farmacias por algún tiempo. Estos, sin embargo, a menudo tienen enormes efectos secundarios y, en ocasiones, pueden incluso causar años de impotencia..

Las drogas para la pérdida del cabello fueron originalmente destinadas a la hipertensión.

Aunque algunos champús o tinturas de la farmacia prometen volver a brotar el cabello, pero:

"Sin embargo, generalmente no hay una evidencia científica y clínica clara de esto", dijo el dermatólogo de Bonn y experto en cabello Prof. Gerhard Lutz en un mensaje de la agencia de noticias dpa. Lo mismo se aplica a los masajes de cuero cabelludo..

Según los expertos, la pérdida de cabello causada genéticamente aún puede detenerse o incluso detenerse, mediante el uso regular y externo del medicamento Minoxidil.

Este medicamento fue destinado originalmente para el tratamiento de la hipertensión. Sin embargo, cuando se usó el producto, resultó que también llevó a un aumento del crecimiento del cabello..

"En muchos, pero de ninguna manera en todos los casos, incluso se pudo observar un crecimiento cosméticamente aceptable del cabello", según dpa Lutz.

El cabello se vuelve más seco en la vejez

En la vejez, sin embargo, la pérdida de cabello a menudo no se produce. A medida que el cuero cabelludo produce menos sebo, el cabello se vuelve más seco..

En tales casos, uno debe confiar en el cuidado natural del cabello o champús suaves..

"En muchos productos ya se encuentran sustancias nutritivas", dijo Antonio Weinitschke, maestro de peluquería de Aachen de la Asociación Central de Peluquerías de Alemania, en el mensaje dpa..

Como un remedio casero para el cabello seco también es en casos extremos, antes de acostarse con aceite de ricino en el cabello y dejarlo funcionar durante la noche, por lo que Ursula Hilpert-Mühlig de la Asociación de Naturopatas Alemanes.

Vitaminas y oligoelementos.

"Sin embargo, el factor decisivo para el crecimiento saludable del cabello es que también se suministra con vitaminas y oligoelementos apropiados desde el interior", agregó Lutz en el mensaje de la agencia..

En este contexto, la biotina (vitamina H) es importante. Apoya la producción de queratina, una proteína de la cual predominan el cabello y las uñas. La biotina se encuentra en las espinacas, la yema de huevo, las nueces o los hongos..

Como un remedio casero para el cabello sano y brillante también se encuentra el hierro, que se encuentra, por ejemplo, en las almendras y los pistachos, el zinc y el selenio. El cuerpo necesita estas sustancias para que el cabello brote..

"Las deficiencias aumentan el riesgo de que el cabello se vea opaco y quebradizo y falle", dijo Lutz. Por lo tanto, además de un cuidado adaptado al cabello, una dieta equilibrada es una necesidad. (Ad)