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La terapia de luz de invierno ayuda con la depresión no estacional
Una terapia de luz diaria durante los meses de invierno también ayuda a los pacientes con una depresión mayor independiente de la temporada. Los resultados de un estudio reciente muestran que la terapia de luz fue incluso superior a la terapia con medicamentos estándar.
Hasta ahora se ha estudiado la eficacia de la terapia de luz, especialmente en los trastornos del estado de ánimo dependientes de la estación (SAD). Aquí, en estudios con una implementación consistente, logró tasas de respuesta del 60-90%. El efecto se atribuye principalmente a la sincronización del ritmo día-noche, que también afecta a los pacientes con depresión mayor..
Con luz contra la depresión. Imagen: sabine hürdler - fotolia Esto llevó a los autores del estudio de Vancouver a investigar la efectividad de esta indicación. Los 122 participantes del estudio sufrieron de depresión moderada a severa con al menos 20 puntos en la Escala de calificación de la depresión de Hamilton (Ham-D). Los pacientes fueron asignados al azar en dos grupos: un grupo fue tratado con el inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina fluoxetina, el otro con placebo. Además, los participantes fueron reasignados aleatoriamente a la terapia de luz diaria o pseudo-tratamiento con un haz de iones que emitió un solo pitido. Los pacientes deben recibir la terapia todas las mañanas después de levantarse durante 30 minutos..
La fluoxetina (20 mg / d) tuvo solo un efecto débil durante la terapia. Significativamente más fuerte fue el efecto de la terapia de luz, con el cual un total de 50% (sin ISRS) y 75,9% (con ISRS) pacientes lograron una remisión completa. Esto fue solo el 33.3 por ciento para el placebo y el 29.0 por ciento para el placebo. El estudio se puede encontrar aquí..