Protección solar No guardar en crema.

Cuando se trata de protección solar, juegue seguro.

06/17/2013

Alemania espera una semana soleada. Sin embargo, no solo al tomar el sol en el parque, en la playa o en la piscina amenaza con una quemadura solar. La Asociación Federal de Dermatólogos Alemanes (BVDD) en Berlín, por lo tanto, se refiere regularmente a los requisitos especiales para una adecuada protección solar al comienzo del verano. Muchos errores llevan „Que la piel no está adecuadamente protegida.“, advierte el BVDD.

Según la información proporcionada por la Asociación Profesional de Dermatólogos Alemanes, la protección solar, por ejemplo, a menudo se olvida, „que incluso los tejidos ligeros y ligeramente tejidos penetran en los rayos UV“ o „Las preparaciones de protección solar se aplican demasiado finas y se olvidan de las orejas, el cuello o el interior de los brazos..“ Además, muchas personas subestiman la radiación UV en los cielos nublados o cuando sopla un viento agradable, el BVDD continúa. En general, el lema se aplica a la protección solar. „Evitar - vestir - crema!“, La enumeración también representa una clasificación de las prioridades. Además, las personas deben ser conscientes de que están bajo el sol tan pronto como salen, explicó Dirk Meyer-Rogge, de la Asociación Federal de Dermatólogos Alemanes..

Evitar el sol del mediodía, observar la protección solar a través de la ropa.
Según BVDD, la medida de protección solar más importante es enfrentar la piel con la menor radiación UV posible. En general, por lo tanto, debe evitarse el sol del mediodía. Además, el protector solar textil va delante del protector solar. Lo ideal es que se proporcione una camisa de manga larga, pantalones largos y una gorra para el sol, cada uno de tela densa pero holgada. Pautas que a menudo se implementan en niños, pero que son consideradas por muy pocos adultos. Sin embargo, al menos debe cubrir las áreas de la piel que no están protegidas por textiles con protectores solares apropiados. Para los niños, el límite mínimo es un factor de protección solar (SPF) de 30. En el caso de las vacaciones en países soleados, se recomienda un factor de protección solar de 50 o más para los niños de acuerdo con la BVDD. El protector solar tampoco debe contener fragancias..

Aplicar protector solar generosamente y renovar después de nadar.
En los adultos, la selección del protector solar apropiado depende en gran medida del tipo de piel. Por ejemplo, las personas de piel clara y cabello rojo deben elegir un factor de protección solar significativamente más alto (se recomienda SPF 50) que las personas de piel oscura con ojos marrones. En general, de acuerdo con la BVDD, sin embargo, un factor de protección solar de 25 no debe socavarse. Además, la protección solar debe ser abundante antes de la estancia en el exterior y renovarse después de salpicar y nadar, para desarrollar realmente su efecto protector. Además, el protector solar no debe verse tentado a pasar demasiado tiempo al sol. Un lugar en la sombra es claramente preferible al baño en los soles ardientes.

También observar protección solar en la sombra.
Incluso con el cielo nublado, hasta el 80 por ciento de la radiación UV llega al suelo, razón por la cual, según BVDD, la protección solar también debe considerarse aquí. Además, se deben tener en cuenta las características especiales, como que la arena ligera y el agua reflejen la luz más intensa, lo que aumenta el riesgo de quemaduras solares en la playa. Además, por ejemplo, en las montañas, la carga UV es mucho más fuerte que en las tierras bajas. Para los padres y sus hijos: solo por la mañana o por la tarde para estar al aire libre, los lugares de juego con sombra prefieren y por encima de la piscina infantil o el arenero una sombrilla. Sin embargo, incluso en la sombra hay tanta radiación UV presente que se requieren medidas de protección solar adicionales.

En caso de quemaduras solares severas consultar a un médico.
Un descuido de la protección solar tiene la consecuencia de que demasiada luz UV llega a la piel, lo que daña el tejido celular en las capas superiores de la piel, explicó el profesor Uwe Reinhold de la BVDD. Esto causa procesos inflamatorios que provocan enrojecimiento y calentamiento de la piel. La piel comienza a arder dolorosamente y se pueden formar ampollas. ¿Ya ha ocurrido la quemadura solar, según el profesor Reinhold? „Sobres fríos, húmedos o incluso una ducha fría.“ Además, el gel para las quemaduras solares o una loción correspondiente pueden brindar alivio. Sin embargo, no se recomiendan los productos de cuidado personal con alto contenido de grasa, ya que además acumulan calor. Generalmente se recomienda a los pacientes que aumenten la ingesta de líquidos en caso de quemadura solar.. „Para quemaduras más fuertes o si se agregan escalofríos y fiebre.“, Según BVDD se aconseja una visita al médico..

La mala protección solar aumenta el riesgo de cáncer de piel
Aunque la piel se regenera gradualmente después de una quemadura solar, pero la sobredosis de luz UV podría provocar un daño duradero en el genoma de las células de la piel, por lo que „Con la frecuencia de las quemaduras solares, especialmente en la infancia, el riesgo de desarrollar más tarde cáncer de piel. “, aumenta, advirtió el experto del BVDD, el profesor Reinhold. Por lo tanto, una protección solar adecuada también desempeña un papel esencial en el sentido de la prevención del cáncer de piel. (Fp)