El índice UV de protección solar muestra riesgo de quemaduras solares

Tenga en cuenta el índice UV: aplicar en el sol de primavera

04/12/2015

Finalmente la primavera ha llegado a Alemania. Las temperaturas cálidas conducen a muchas personas afuera. Pero ten cuidado: el sol de primavera es a menudo subestimado. El índice UV puede ayudar a evaluar su propio riesgo de quemadura solar y protegerse adecuadamente..

El sol de primavera es a menudo subestimado
Finalmente la primavera ha llegado correctamente. Las temperaturas cálidas atraen a muchas personas al aire libre. Bañistas deben tener cuidado sin embargo. Especialmente en los primeros días hermosos, el poder del sol se subestima fácilmente, amenaza con quemarse. La Oficina Federal de Protección Radiológica (BfS) lo ha señalado, según un mensaje de la agencia de noticias dpa. El índice UV, que indica el nivel de radiación ultravioleta que puede causar quemaduras solares, puede ayudar a evaluar y proteger su propio riesgo de quemaduras solares. Los lunes, miércoles y viernes, el BfS publica un pronóstico de tres días de la UVI. Además, puede solicitar el pronóstico para el fin de semana como boletín informativo..

riesgo de quemaduras solares
La UVI está actualmente casi en Alemania a las cuatro. El portal de internet „Haut.de“, Trabajando en conjunto con el grupo de trabajo Estética de Dermatología y Cosmetología, indica que las personas con tipo de piel II se quemarán al sol después de aproximadamente 30 minutos con la piel no unida a ese nivel. Con tipos más ligeros el tiempo es aún más corto. Según el portal, las quemaduras solares son posibles con valores de UVI entre cinco y siete para el mismo tipo de piel desde 20 minutos. Y con los valores por encima, ya puede llegar en menos de 20 minutos a una quemadura solar..

Observe la regla de oro para SPF
Se recomienda a los BfS que se protejan de un UVI de tres contra el sol. Por ejemplo, debería pasar las horas del mediodía en la sombra mejor y crema para su estancia en el sol. Según una regla general, el factor de protección solar (SPF) debe ser al menos el doble del UVI; en estos días, al menos, SPF de ocho a diez. También es importante un tocado y ropa apropiada. Según los dermatólogos, los textiles son más importantes para la protección contra las quemaduras solares que los filtros solares. La prevención también es tan importante porque cada quemadura solar aumenta el riesgo de cáncer de piel. Incluso si las posibilidades de recuperación son muy buenas, esto no debería llevar a un descuido..

La aplicación calcula el riesgo de quemadura solar individual
Una aplicación puede proporcionarle ayuda adicional para evaluar su propio riesgo de quemadura solar. El UV-Check fue desarrollado por la Asociación Profesional de Dermatólogos Alemanes (BVDD) junto con el Centro Aeroespacial Alemán. El usuario debe habilitar el servicio de ubicación de su teléfono móvil e ingresar, entre otras cosas, si está nublado, a qué altitud sobre el nivel del mar y qué tipo de piel tiene. Luego la aplicación calcula el tiempo de autoprotección UV del usuario..

Remedios caseros bien probados para las quemaduras solares.
Pero si alguna vez llega a una emergencia, la piel afectada primero debe enfriarse bien. Los remedios caseros como los sobres húmedos pueden ayudar aquí. Quark, yogurt, aloe vera o arcilla curativa son otros remedios caseros bien probados para las quemaduras solares. Si se trata de síntomas más graves, a veces al médico se le recetan ungüentos de cortisona para aliviar el dolor. Asegúrese de llamar al médico si aparecen ampollas en la piel, la piel es de color rojo oscuro, y aparecen síntomas de náuseas y vómitos, fiebre, escalofríos, dolor de cabeza y mareos. Estos síntomas son signos de insolación y deben ser tratados con urgencia por un médico. Actualmente amenaza este peligro en este país pero aún no. (Ad)