Cantar es saludable para el corazón.

Las funciones cardiovasculares son influenciadas positivamente

29/07/2013

Científicos suecos de la Universidad de Gotemburgo han descubierto que la frecuencia cardíaca de las personas que cantan juntas está sincronizada. A principios de julio, los investigadores publicaron Rickard Astrom en la revista. „Fronteras en neurociencia“ Los resultados de su estudio y llegaron a la conclusión de que cantar no solo tiene un efecto positivo en el bienestar, sino que va más allá de ambos. „tiene un efecto subjetivo y biológicamente calmante, y bueno para la función cardiovascular“ es.

Según los investigadores, la sincronización de la frecuencia cardíaca se realiza en coro a través de la respiración o la conexión entre la respiración y el latido cardíaco. Un coro entero, cantando juntos, respira y exhala al mismo tiempo, lo que resulta en una sincronización de la frecuencia cardíaca a través de las interdependencias entre la respiración y el latido cardíaco. Al unísono aumentan y disminuyen la frecuencia cardiaca de los cantantes corales. El objetivo de dicha investigación es desarrollar nuevos enfoques terapéuticos para la atención médica de los pacientes, especialmente con respecto a la rehabilitación y la prevención..

Canto coral con efectos similares al yoga.
Para analizar los efectos del canto, los investigadores suecos dieron a un grupo de quince ejercicios de canto de 15 años de edad, observando los cambios en la actividad del corazón ... „Los resultados de los experimentos muestran que la música tiene una influencia directa en la actividad del corazón de los miembros individuales del coro y que cantar al unísono provoca un efecto de sincronización, de modo que la frecuencia cardíaca de los cantantes tiende a aumentar y disminuir al mismo tiempo.“, Los científicos informan. Aquí el coro cantando se desarrolla uno similar. „Efecto como ejercicios de respiración en yoga.“, explicó el director del estudio Björn Vickhoff. „Ya sabemos que el canto coral sincroniza el movimiento muscular y la actividad neuronal en grandes partes del cuerpo. Ahora también sabemos que esto también se aplica en gran medida al corazón.“, Vickhoff continúa.

Fortaleciendo la cooperación a través del canto común.
En estudios adicionales, los investigadores ahora quieren investigar si la sincronización biológica de los cantantes de coros también abre una perspectiva mental común que podría usarse como una forma de fortalecer las habilidades de colaboración.“, Informes de la Universidad de Gotemburgo. El canto común es a menudo una expresión de voluntad colectiva., „Solo piense en estadios de fútbol, ​​canciones de los trabajadores, canto del himno nacional, coros religiosos o desfiles militares.“, explicó Vickhoff. Los estudios posteriores también deben mostrar cómo el canto puede usarse cada vez más con fines médicos. (Fp)

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Imagen: MirJamie