Cantando para fortalecer el sistema inmunológico.

Cantar tiene efectos positivos en el sistema inmunológico.

06/08/2012

El canto fortalece el sistema inmunológico, explicó el profesor Dr. med. Eckart Altenmüller, Director del Instituto de Fisiología y Música de la Universidad de Música, Teatro y Medios (HMTM) en Hannover, frente a la agencia de noticias. „dpa“. Por ejemplo, los cantantes en invierno rara vez sufren de resfriados..

Según el experto, cantar a coro puede fortalecer el sistema inmunológico y también provocar la liberación de hormonas emocionales positivas. Para el fisiólogo de la música el profesor dr. El canto de Altenmüller es bastante comparable al de los deportes y tiene los efectos positivos correspondientes en la salud.

Liberación de hormonas emocionales positivas y fortalecimiento del sistema inmunológico.
Como el instrumento más antiguo del mundo, la voz se ha utilizado durante miles de años cantando. Pero incluso hoy en día, los investigadores están descubriendo constantemente nuevos efectos del canto en el organismo humano. El profesor Dr. Resume el estado actual de la investigación sobre los efectos del canto en la salud. Altenmüller juntos de la siguiente manera: „El canto coral conduce a la liberación de toda una gama de hormonas emocionales positivas a través de la activación de la respiración, el control de los músculos respiratorios y, por último, a través de la experiencia compartida..“ A modo de ejemplo, el experto del Instituto de Fisiología de la Música y el de la Música lo llamó „hormona del cariño“ oxitocina, „así como las clásicas hormonas de la felicidad, las endorfinas..“ Además, se „Cuando se canta la inmunoglobulina, es decir: el canto fortalece las defensas del cuerpo.“, Así que Altenmüller en. Esta es también la razón por la que „Cantantes en coros de aficionados y aficionados, por ejemplo, en invierno, rara vez un resfriado“ conseguir, explicó el profesor de medicina..

El canto como entrenamiento físico.?
Sobre el desafío físico del canto, explicó el Prof. Dr. med. Altenmüller que „Cantar y tocar música son definitivamente agotadores.“ puede. Un musico profesional „durante un concierto más estrés que el piloto de un avión a reacción cuando vuela“, Destacó el director del Instituto de Fisiología de la Música y Medicina del Músico en el HHMTM. Porque los musicos tienen que „Durante varias horas cada movimiento, cada sonido anticipa y monitorea.“, mientras que por otro lado, cuando el avión está en el aire., „normalmente el piloto automático encendido“ Se convierte, continúa Altenmüller. Como resultado, el canto también podría considerarse como un tipo de entrenamiento físico.

Chorgesang no es muy popular entre los jóvenes
El por el Prof. dr. Altenmüller presentó los beneficios para la salud del canto y sugiere que muchas más personas deben cantar en el coro. Pero en realidad cada vez menos jóvenes se unen a un coro.. „Cantar con otros es a menudo vergonzoso para los adolescentes“, Explicó el experto en este contexto. Especialmente con show de chicos. „La voz en la adolescencia alcanza la madurez sexual, lo que es desagradable para muchos.“, así que el Prof. dr. Altenmüller. Según el fisiólogo de la música, eso demuestra „El éxito de muchos shows de casting, pero qué tan grande es el interés de cantar con gente joven todavía..“ Según el experto, el problema también puede estar en la música ofrecida. Lo que los adolescentes „Por lo general, no tanto como, es el canto clásico, que va en dirección a la alta cultura: la ópera y el canto de coro. Esto es considerado demasiado antinatural por muchos“, explicó Altenmüller. (Fp)

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Imagen: Paul-Georg Meister