El trabajo por turnos perjudica el pensamiento

Las horas de trabajo irregulares obviamente reducen la memoria

05/11/2014

¿El trabajo por turnos tiene un efecto adverso en la mente? Este podría ser el caso, según un estudio reciente realizado por el instituto de investigación CNRS en Toulouse, Francia. Por lo tanto, para las personas que trabajan turnos durante muchos años o trabajan de noche, el rendimiento de la memoria disminuirá más rápido que las personas que trabajan con horarios de trabajo regulares..

El trabajo por turnos y el trabajo nocturno plantean riesgos para la salud
Cambiar las horas de trabajo mediante el turno y el trabajo nocturno no solo son agotadores, sino que también representan riesgos para la salud de muchas personas. Si los problemas del sueño, la hipertensión, un trastorno digestivo, una enfermedad cardiovascular o ciertos tipos de cáncer, la lista de posibles consecuencias de una vida contra la llamada „reloj interno“ Es larga y las mujeres rectas suelen sufrir mucho por la irregularidad. Sin embargo, según un estudio reciente del instituto de investigación CNRS en Toulouse, esto no solo afecta la salud física, sino que aparentemente también afecta la memoria y el pensamiento..

El instituto de investigación CNRS examina a 3232 personas en un estudio a largo plazo
Como el líder del estudio, Jean-Claude Marquié, informa en la revista de Medicina Ocupacional y Ambiental de los EE. UU., La encuesta involucró a un total de 3232 personas trabajando y jubiladas de diversas industrias que tenían entre 32 y 62 años al comienzo del proyecto. Alrededor de la mitad de los sujetos trabajaban en turnos. Para examinar los efectos de este modelo de tiempo de trabajo, los participantes fueron sometidos a varias pruebas en tres momentos (1996, 2001 y 2006), que evaluaron las capacidades cognitivas generales, la capacidad de respuesta y la memoria a largo y corto plazo..

El cerebro solo se recupera después de cinco años como mínimo.
El resultado: según Jean-Claude Marquié, las personas que trabajaron durante varios años en turnos o por la noche mostraron un declive notablemente más rápido en las capacidades cognitivas que las personas que trabajan con un ritmo de trabajo regular. Esto se aplica en particular a aquellos trabajadores que han trabajado en turnos durante más de diez años porque: „esto corresponde a una pérdida adicional de habilidades cognitivas relacionadas con la edad de 6,5 años en la cohorte respectiva“ la „daño“ Sin embargo, incluso después del final del trabajo irregular, no pudieron regresar fácilmente, explica Marquié. En cambio, el cerebro tardaría al menos cinco años en recuperarse de la carga adicional.

La salud de los trabajadores por turnos debe recibir mayor prominencia
Sin embargo, según los investigadores, los resultados ahora deben ser verificados por investigaciones adicionales, escriben los científicos. Sin embargo, según Marquié, la salud de los trabajadores por turnos debería tener, en general, un estatus especial, por ejemplo, haciendo que la atención médica y los horarios de trabajo sean más amigables para los empleados.. „El trabajo por turnos tiene un impacto crónico en la cognición y puede tener importantes implicaciones para la seguridad, no solo para el individuo sino también para la sociedad“, Según los investigadores en "Medicina Ocupacional y Ambiental". (Nr)