¿Pretzel se pega con cola? Lo que realmente ayuda contra la diarrea.

Verificación de la diarrea: lo que realmente ayuda?
Rusk, mucha bebida y fruta, probablemente todos conozcan los consejos de los padres para la diarrea. ¿Cuál de estos remedios caseros realmente ayuda y cuáles están mejor, explica el Prof. (Univ. El Dr. Stefan Hillejan, flebólogo y proctólogo de la Clínica de Enfermedades Venosas y de Enfermedades Torácicas en Hannover y Presidente de la Asociación Profesional de Expertos Médicos Cualificados en Alemania.

Cuidado con los palitos de pretzel, cola y bizcochos
Muchas personas todavía creen que los palitos de pretzel y la cola son particularmente adecuados para compensar la pérdida de minerales causada por la diarrea. Y de hecho: a corto plazo, el refresco aumenta el bienestar. Debido a que con los problemas digestivos apropiados, la pérdida de líquido conduce a una presión arterial baja, la cola se incrementó temporalmente nuevamente. Pero la buena sensación no dura mucho, a través de la bebida que contiene cafeína aumenta la actividad intestinal aún más. Además, muchos azúcares a menudo conducen a una mayor excreción de agua a través de los riñones y, por lo tanto, expulsan los electrolitos que son particularmente importantes en las heces líquidas, como el potasio y el sodio..

Diarrea: las causas pueden ser inofensivas pero también serias. Imagen: vchalup - fotolia

Aunque este último está contenido en palitos de pretzel, no suministran al cuerpo ningún otro nutriente importante. Rusk, por otro lado, es más probable que compense la pérdida de nutrientes debido al contenido de azúcares simples. Sin embargo, las personas con intolerancias conocidas deben tener cuidado. "Ciertos tipos de grano irritan los intestinos y el consumo excesivo de fibra en la masa también suele provocar diarrea", explica el experto..

Lo que realmente ayuda
Especialmente las frutas y el té proporcionan problemas digestivos para mejorar. Por ejemplo, los plátanos contienen vitaminas y almidón y restauran el cuerpo el potasio perdido en la diarrea. Se dice que los arándanos tienen un repelente de gérmenes y las manzanas contienen polifenoles y pectinas antiinflamatorios. Estos últimos se hinchan en el intestino, absorben líquido y, por lo tanto, engrosan las heces. Además, sus múltiples azúcares absorben toxinas y alivian las membranas mucosas..

Para un efecto óptimo, es recomendable frotar las manzanas junto con la cáscara en una nuez moscada. Como resultado, la fruta es más fácil de digerir y el agua se absorbe mejor durante la digestión. Se considera que el té es uno de los remedios más eficaces para la diarrea: alivia el tracto digestivo, suministra líquido al cuerpo y, a menudo, tiene un efecto antiinflamatorio debido a sus taninos, sustancias amargas y aceites esenciales. La menta en particular tiene un alto contenido de taninos. La manzanilla actúa contra los gérmenes y además antiespasmódicos. Los afectados deben abstenerse únicamente del té negro, ya que con el disfrute excesivo, se produce un efecto similar al de la cola. "La cafeína mejora este tipo de problemas intestinales", enfatiza el Prof. Dr. med. El Dr. Hillejan.

En caso de emergencia al experto.
Si la diarrea persiste durante más de dos días a pesar de todas las medidas, se recomienda una visita al médico. Si la persona afectada es un niño o tiene efectos secundarios como fiebre y problemas circulatorios, debe consultarse a un experto inmediatamente. Las soluciones de electrolitos, el carbón medicinal y las tabletas de levadura de la farmacia ayudan a aliviar las molestias, pero en estos casos no sustituyen a los médicos. (sb, pm)