Los suplementos de omega-3 parecen hacer que los niños sean más ágiles

¿Puede Omega-3 realmente mejorar el comportamiento de los niños??

Recientemente ha habido más y más declaraciones contradictorias sobre los efectos de los suplementos de omega-3. Los investigadores ahora han descubierto que los suplementos de omega-3 ayudan a los niños a comportarse mejor.

Los científicos de la Universidad de Massachusetts Lowell descubrieron en su estudio actual que la ingesta de omega-3 en los niños conduce a una mejor conducta. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Aggressive Behavior".

Como resultado, cuando los niños toman suplementos de omega-3, se vuelven menos agresivos, lo que resulta en menos conflicto con sus padres. (Imagen: klickerminth- fotolia)

¿Cómo afecta el consumo de omega-3 a los niños??

Los adolescentes que toman suplementos de Omega-3 a diario tienen menos probabilidades de oponerse a las instrucciones dadas y tienen menos probabilidades de robar y dañar la propiedad extranjera, dicen los expertos. Esto hace que sea poco probable que los padres de estos niños discutan con sus hijos..

Los ácidos grasos omega-3 mejoran la salud del cerebro en los niños

Se cree que los ácidos grasos omega-3 mejoran la salud del cerebro en niños y adultos, dijo la autora del estudio Jill Portnoy, de la Universidad de Massachusetts Lowell. Hay mucho más que aprender acerca de los beneficios, pero si tomar omega-3 puede mejorar la salud y el comportamiento cerebral de las personas, eso ya es una gran ventaja..

El estudio tuvo unos 200 sujetos.

El estudio involucró a unos 200 niños, la mitad de los cuales recibió una bebida diaria de frutas que contenía 1 mg de ácidos grasos omega-3, mientras que el resto consumió la misma bebida, pero sin la adición de ácidos grasos omega-3, explican los investigadores. Los padres o cuidadores de los niños informaron sobre el comportamiento de los adolescentes al comienzo del estudio cuando el estudio terminó a los seis meses y nuevamente a las 24 semanas. Los hallazgos del estudio ayudan a aclarar si las personas están tomando un camino en la vida debido a ciertos aspectos de su predisposición genética, o si los factores sociales los están impulsando..

El estrés puede promover un comportamiento agresivo e impulsivo.

Por supuesto, ambos factores influyen. La biología y el entorno social interactúan de una manera compleja que necesita ser explorada más a fondo, dice la profesión médica. Los científicos quieren investigar en el futuro si una frecuencia cardíaca baja contribuye al comportamiento antisocial. Si estás expuesto a estrés crónico o frecuente como niño, acomódate reduciendo tu ritmo cardíaco, explica el autor del estudio. Proteger la frecuencia cardíaca más baja al reducir la velocidad de su respuesta a eventos estresantes también puede llevar a un comportamiento de búsqueda de estimulación. En otras palabras, un ambiente estresante puede causar cambios fisiológicos que conducen a un aumento en el comportamiento agresivo e impulsivo. (As)