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La remolacha roja naturopática puede detener el mal de altura
Según un nuevo estudio, el jugo de remolacha podría ayudar a los escaladores de montañas a acostumbrarse a la altitud más rápidamente en las montañas y así prevenir el mal de altura. Los investigadores habían probado esto en una expedición de Nepal.
El jugo de remolacha alivia el mal de altura. De archivo: Printemps - fotolia Los síntomas del mal de altura incluyen dolor de cabeza, mareos, cansancio, náuseas y vómitos. Los vasos sanguíneos se contraen en altura, lo que puede conducir a los síntomas descritos. El nitrato juega un papel importante aquí. Al ahogar a los sujetos, el jugo de remolacha, que contenía altos niveles de nitrato, ensanchó sus vasos sanguíneos rápidamente.
Normalmente, el cuerpo necesita tiempo para adaptarse a las condiciones cambiantes del aire en las montañas, especialmente a la menor presión de oxígeno. Una vez que el cuerpo se ha acostumbrado al nivel, los vasos sanguíneos se adaptan a la situación. El óxido nítrico es importante para la función de los vasos sanguíneos. El nitrato contenido en el jugo de remolacha proporciona la sustancia de partida a partir de la cual el cuerpo puede formar óxido nítrico. Así que el jugo puede prevenir el mal de altura. (Pm)