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Los suplementos dietéticos pueden aumentar el riesgo de cáncer de cáncer
Los suplementos dietéticos a menudo se ofrecen en farmacias y tiendas de alimentos saludables por mucho dinero. Los beneficios, sin embargo, son a menudo controvertidos. Sin embargo, muchos compradores creen que están haciendo algo bueno. Es crítico cuando los suplementos dietéticos incluso causan enfermedades graves como el cáncer. Por lo tanto, una ingesta incontrolada de vitamina E y selenio puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer. Por este motivo, los oligoelementos suplementarios solo deben tomarse por consejo médico.
El selenio puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata
Los suplementos dietéticos con vitaminas y oligoelementos han estado de moda durante años. Como muestra la investigación, también podría perjudicar su salud enormemente. Hace ya seis años, el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. Causó un gran revuelo con el estudio de Selección y Prevención del Cáncer de Selenio y Vitamina E (SELECT), que demostró que tomar Vitamina E no trajo ningún beneficio, sino que, por el contrario, aumenta el riesgo de cáncer. No menos alarmantes son los resultados de un reciente estudio de seguimiento. Por lo tanto, el selenio en dosis altas puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata. Aparentemente, también hay interacciones complejas que promueven el cáncer entre la vitamina E y el selenio.
Los suplementos dietéticos no siempre tienen que ser buenos para nuestra salud. También hay ingredientes que nos pueden perjudicar. Además, no se pueden descartar consecuencias graves por sobredosis. (Imagen: pat_hastings / fotolia.com) Se desaconseja fuertemente la ingesta incontrolada
"El estudio actual nos muestra claramente los peligros de la ingesta incontrolada de vitamina E y selenio. Ambos se encuentran en suplementos dietéticos que se pueden comprar en cualquier supermercado y, en el peor de los casos, pueden provocar la enfermedad del cáncer de próstata mortal ", advirtió Kurt Widhalm, presidente del Instituto Académico Austriaco de Medicina Nutricional (ÖAIE). Por lo tanto, la ÖAIE aconseja fuertemente contra la ingesta incontrolada de suplementos dietéticos aparentemente inofensivos. "Por lo general, debe tener cuidado con la ingesta de todos los suplementos", dice Widhalm..
Las píldoras de vitaminas y oligoelementos no son fundamentalmente dañinas
Sin embargo, la advertencia no significa que las píldoras de vitaminas y oligoelementos sean fundamentalmente dañinas. "No es un problema si alguien toma selenio para problemas cardíacos durante algunas semanas o meses". Sin embargo, Widhalm recomienda enfáticamente no consumir suplementos por períodos prolongados sin supervisión médica debido a las concentraciones a veces muy altas..
El nutricionista destacó la importancia de controlar regularmente la ingesta. "No todos toman las sustancias igualmente bien y no todos tienen las mismas reservas. Por lo tanto, el efecto de los suplementos debe verificarse regularmente. "Realiza una comparación con los medicamentos para la hipertensión:" Una vez más, el médico verifica si los fondos actúan como se desea o si la dosis debe ajustarse ".
Naturopatía a valores hepáticos elevados
Muchas personas mayores toman demasiados suplementos
Hace unos meses, el director del Instituto de Epidemiología II en el Helmholtz Zentrum München (HMGU), profesor Dr. Annette Peters dice que hasta ahora "los datos actuales y basados en la población sobre la ingesta de suplementos para los ancianos" faltarían en gran medida para Europa. Sin embargo, muchos adultos mayores se tragarían muchos de estos remedios..
El 54 por ciento de las mujeres y el 34 por ciento de los hombres mayores de 64 años, por lo tanto, consumirían vitaminas, minerales u otros aditivos adicionales, por ejemplo, para prevenir la deficiencia de vitaminas o magnesio o para protegerse de las enfermedades. A pesar de que la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE, por sus siglas en inglés) dice que especialmente los que necesitan cuidados a menudo tienen escasez de calcio, vitamina D, vitamina E, ácido fólico y fibra, el suministro de nutrientes de granos enteros, verduras y frutas podría mejorarse. La vitamina E también se puede consumir con aceites de alta calidad, por ejemplo. (sb, anuncio)