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Lágrimas de fibra muscular Proteger los músculos es lo más importante
Cuando los deportes amenazan a una variedad de lesiones, que a veces pueden tener un descanso obligatorio más largo. Esto se aplica tanto a los deportes amateur como a los profesionales. Por ejemplo, en el partido de fútbol Alemania-Italia, dos jugadores de la selección nacional alemana sufrieron lesiones musculares en el muslo y, por lo tanto, no pueden participar en el próximo juego contra Francia. ¿Qué significa exactamente una lesión en el tendón de la corva y una aductora para los atletas, explica el Dr. med. Thorsten Hammer en un reciente comunicado de prensa del Hospital Universitario de Friburgo.
Según el anuncio de la Asociación Alemana de Fútbol (DFB), en el juego del Campeonato de Europa del sábado, Sami Khedira tuvo una lesión en los aductores del muslo izquierdo y Mario Gómez sufrió un músculo desgarrado en la parte posterior derecha. Pero, ¿qué significan realmente las lesiones para los afectados y cuáles son las posibilidades de una recuperación rápida? El experto Dr. Thorsten Hammer, director médico de la cirugía del Centro de Emergencias de la Universidad en el Hospital Universitario de Friburgo y médico del equipo del SC de Friburgo, explica el origen y las consecuencias de tales lesiones..
En el fútbol, las lesiones no son infrecuentes, ya que las lesiones musculares suelen requerir varias semanas de protección física. (Imagen: videodoctor / fotolia.com) Dolor en una señal de advertencia
Como un posible desencadenante para un isquiotibial son de acuerdo con el Dr .. Martillo de carreras rápidas, paradas rápidas y movimientos bruscos. En este caso, las fibras musculares individuales en el músculo se sobrecargarían y, por lo tanto, se desgarrarían. Con frecuencia, se produce un desgarro muscular en el muslo, en la pantorrilla, en la parte superior del brazo o en el hombro. El dolor punzante es una clara señal de advertencia aquí. El tejido sangrante también puede causar un hematoma en el área afectada, explica el experto. Aunque los afectados todavía pueden caminar, según la extensión y la ubicación de la lesión, "no es posible correr o correr", según el Hospital Universitario de Friburgo..
Enfríe los músculos desgarrados lo más rápido posible
El músculo afectado debe "enfriarse y ahorrarse" lo antes posible en el caso de una fibra muscular desgarrada. Martillo. Además, una venda de cinta analgésica podría ayudar a aliviar. Para los afectados, la protección física es esencial. "Con una fibra muscular desgarrada, en las próximas semanas, los deportes estarán fuera de discusión por primera vez", informa el Hospital Universitario de Friburgo. La regeneración completa también podría ser extremadamente tediosa. Pero es solo cuando los afectados ya no sienten ninguna molestia en sus músculos que pueden volver a comenzar gradualmente con un entrenamiento ligero y un aumento de los niveles de estrés..
Los aductores en el fútbol destacan especialmente
Incluso si el aductor está lesionado, los afectados no pueden hacer ejercicio durante mucho tiempo. Los aductores son necesarios, por ejemplo, para disparar la pelota en el fútbol o para cambiar la dirección. Según el anuncio del Hospital de la Universidad de Friburgo, se necesitan estos músculos especiales para extraer una parte del cuerpo y extenderse desde el hueso púbico casi hasta la rodilla. "Este grupo muscular está muy estresado, especialmente en el fútbol", explica el Dr. med. Martillo. Las lesiones en el aductor generalmente se asocian con dolor en la parte interna del muslo y los pacientes pueden tirar de la pierna hacia el cuerpo solo con dolor severo. Si se sospecha una lesión apropiada, los músculos y los tendones se revisan primero manualmente y, si es necesario, se realizan exámenes de ultrasonido o resonancias magnéticas..
Protección física inevitable
En las lesiones de aductores, el grupo muscular afectado debe evitarse y "el uso de un juego solo es posible después de varias semanas", explica el Dr. med. Thorsten Hammer. Sin embargo, además de la protección física, por ejemplo, se recomienda un funcionamiento fácil para mantener el estado físico general. A través de una dieta saludable y terapias manuales se puede promover la recuperación. Con respecto al Campeonato Europeo de Fútbol, sin embargo, se puede afirmar que las lesiones actuales no permiten una mayor participación de los dos jugadores nombrados en el torneo. (Fp)