Los hombres cansados ​​compran más de lo que deberían

Los hombres cansados ​​solo deben ir de compras en el supermercado

11/10/2013

Los hombres cansados ​​corren el riesgo de comprar más que dormir. No solo por eso debes prestar atención a una noche de sueño suficiente..

Los hombres cansados ​​compran más
Los hombres que tienen una noche sin dormir deben llevar una lista de compras al supermercado, de lo contrario, corren el riesgo de llevar demasiado a casa. Los hombres cansados ​​comprarían un promedio de 20 por ciento más que los compradores de pruebas somnolientas. Esto reporta el „Farmacias Umschau“ En su edición actual, se refiere a los investigadores suecos. No dormir no solo traería a casa cantidades más grandes sino también más calorías de las que se pretendía..

Riesgos para la salud debido a la falta de sueño.
Para tener un buen descanso nocturno, según los expertos, los humanos necesitan su propia duración óptima de sueño, que todos deben conocer por sí mismos. Si duermes muy poco, surgen riesgos para la salud. Por ejemplo, Francesco Cappuccio y sus colegas de la Universidad inglesa de Warwick presentaron hace unos años. „European Heart Journal“ un estudio que sugiere que menos de seis horas de sueño por noche conlleva un mayor riesgo de sobrepeso, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Además, hay un aumento del 15 por ciento en el riesgo de accidente cerebrovascular, informaron los expertos en el artículo correspondiente. (Ad)

Imagen: Jorma Bork