El masaje cura el tejido muscular lesionado.

Como demuestra un nuevo estudio, el masaje apoya la curación de las lesiones musculares

04/02/2012

El masaje promueve la curación de la lesión muscular inducida por el ejercicio. Investigadores canadienses han descifrado el efecto celular del masaje en los músculos y así descubrieron una explicación del efecto curativo de los masajes en las lesiones musculares..

Los estudios anteriores ya han demostrado que el tratamiento con masajes para los dolores musculares puede aliviar el dolor y mejorar la curación, dijo Justin Crane, del Instituto de Kinesiología de la Universidad McMaster en Hamilton y sus colegas en la revista. „Ciencia Traducción Medicina“. Ahora los científicos canadienses han logrado descifrar los procesos celulares subyacentes.

Examen del tejido muscular después de un ejercicio vigoroso
Los investigadores alrededor de Justin Crane habían examinado en su estudio el efecto de los masajes en once hombres jóvenes después de un entrenamiento físico intenso. Los sujetos completaron un entrenamiento de ciclismo, en el que sus músculos fueron llevados al límite de la capacidad de carga. Luego, ambos muslos se frotaron con aceite y en una pierna, los músculos de los muslos (músculo femoris del cuadriceps) se masajearon durante diez minutos. Como resultado de una biopsia muscular, los investigadores tomaron una muestra de tejido de ambos músculos del muslo y la examinaron en el laboratorio. El mismo procedimiento se repitió después de dos horas y media..

Reducción de los valores inflamatorios y mejora de la producción mitocondrial.
En el análisis del tejido muscular, Justin Crane y sus colegas encontraron que el masaje, por un lado, podría reducir la inflamación del tejido muscular lesionado y, por otro lado, se liberaron más sustancias, lo que contribuye a la producción de mitocondrias. Las mitocondrias desempeñan un papel vital en los procesos de curación en tejidos lesionados como pequeñas plantas de energía de las células. También por el „Promoción de la biogénesis mitocondrial.“ El masaje contribuye así al alivio de los problemas musculares, dijeron los investigadores canadienses. Justin Crane y sus colegas están convencidos de que sus resultados demuestran los beneficios del masaje „Rehabilitación del músculo esquelético.“ suministro. El efecto celular positivo del masaje en atletas o personas con problemas musculares ahora está claramente resuelto, por lo que la conclusión de los científicos.

Masaje sin influencia sobre el ácido láctico en el tejido.
Los investigadores también encontraron que los tratamientos de masaje no tuvieron efecto sobre el ácido láctico (lactato) en el tejido muscular. Los niveles de lactato no fueron afectados esencialmente por el masaje. Hasta hace poco, se creía que el alivio del dolor muscular provocado por el masaje se debía a una reducción del lactato en el tejido muscular. Porque se sospechaba que el ácido láctico era la causa del dolor muscular. Sin embargo, la mayoría de los investigadores ahora están convencidos de que las molestias musculares después del estrés físico causadas por pequeñas lesiones en el tejido. Sin embargo, independientemente de la causa del dolor muscular, se puede afirmar, en cualquier caso, que en caso de lesiones del tejido muscular „La terapia de masajes como beneficiosa clínicamente.“ Para evaluar, Justin Crane y sus colegas escriben. (Fp)

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Imagen: Thomas Siepmann