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Las dietas bajas en carbohidratos ayudan a controlar mejor la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad metabólica en la que la hormona insulina funciona peor. El resultado de esto es el aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Los investigadores ahora han descubierto que una dieta baja en carbohidratos ayuda a las personas a controlar mejor su condición. Algunas personas incluso ya no necesitan medicamentos para regular el azúcar en la sangre.
Los investigadores descubrieron en una investigación que diez semanas después, las personas que seguían una dieta baja en grasas y alta en carbohidratos estaban descubriendo que sus niveles de azúcar en la sangre estaban disminuyendo. Por esta razón, la comunidad médica cree que las dietas bajas en carbohidratos pueden ser una forma confiable de controlar mejor la diabetes tipo 2 en el futuro. Los investigadores publicarán los resultados de su estudio en la llamada Cumbre Europea de la Obesidad en Suecia..
Las personas con diabetes tienen problemas con el azúcar en la sangre. Deben controlarlo constantemente para evitar efectos peligrosos en la salud. Los investigadores ahora han descubierto que un cambio en la dieta ayuda a controlar mejor la enfermedad. Con una dieta baja en carbohidratos, incluso algunos pacientes ya no necesitan tomar ningún medicamento para controlar el azúcar en la sangre. (Imagen: lieselfuchs / fotolia.com) Los exámenes regulares en niños con diabetes son particularmente importantes
Una revisión de más de 80,000 personas que tomaron una dieta baja en grasa y alta en carbohidratos ahora ha demostrado que después de aproximadamente diez semanas de este cambio en la dieta, el nivel de azúcar en la sangre bajó, informa el Telegraph. Esto hace que sea mucho más fácil controlar esta enfermedad. Alrededor del 75 por ciento de los niños mayores con diabetes no reciben pruebas de detección para controlar su condición. Estos incluyen, por ejemplo, exámenes de los ojos y pies, así como mediciones de crecimiento, presión arterial, funciones renales y colesterol. Si los niños no reciben apoyo en el manejo de su enfermedad en la vida temprana, el peligro de complicaciones potencialmente mortales aumenta para ellos, advierten los científicos, según el Telegraph.
Beneficios de una dieta baja en carbohidratos
Los participantes en el estudio habían participado en una investigación siguiendo el llamado plan de dieta baja en carbohidratos. En este tipo de dieta, los sujetos intentaron consumir alimentos bajos en almidón. Para esto tomaron muchas proteínas y grasas saturadas saludables, como aceite de oliva y nueces, explican los autores al Telegraph. Más del 80 por ciento de todos los sujetos afirmaron haber perdido al menos el 10 por ciento de su peso a través de este tipo de dieta. Más del 70 por ciento de los participantes experimentaron mejoras en el azúcar en la sangre después de diez semanas de cambios en la dieta, y un quinto dijo que ya no necesitaban medicamentos para regular su azúcar en la sangre.
Las pautas dietéticas oficiales deben ser revisadas urgentemente
Mientras tanto, algunos médicos están presionando para una revisión de las pautas dietéticas actuales. El nuevo estudio ha proporcionado evidencia clara de los beneficios de una dieta baja en carbohidratos, dicen los expertos. Hasta ahora, la mayoría de los pacientes se adhieren a planes nutricionales que no admiten dietas bajas en carbohidratos. Salud pública en Inglaterra (PHE) y Diabetes UK aún lo califican, explican los médicos. Se preocupó por esos planes y trató de perder peso. Sin embargo, el nivel de azúcar en la sangre se mantuvo alto y, por lo tanto, si los pacientes continúan recurriendo a la medicación, los autores agregan al Telegraph.
Solo en el Reino Unido, más de 2,7 millones de personas padecen diabetes tipo 2
Solo en el Reino Unido, más de 2,7 millones de personas padecen diabetes tipo 2. Esta enfermedad está estrechamente relacionada con la obesidad. Según los expertos, se cree que alrededor de 750,000 personas tienen síntomas no diagnosticados de la enfermedad. Un cambio en la dieta probablemente podría ayudar a muchos de los afectados a controlar mejor su condición y controlar su azúcar en la sangre más fácilmente. (As)