Una larga sesión promueve la demencia

¿Cómo afecta el comportamiento sedentario al riesgo de demencia??

Cada vez más personas sufren de demencia. En su mayoría, la enfermedad se produce sólo a una edad avanzada. Los investigadores ahora encontraron que el estilo de vida sedentario y el comportamiento sedentario aumentan el riesgo de demencia en adultos de mediana edad.

Investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles encontraron en su reciente investigación que reducir la deficiencia de ejercicio podría ser un objetivo potencial para las intervenciones de mejora de la salud cerebral en pacientes con enfermedad de Alzheimer. Los expertos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "PLOS One"..

La mayoría de las personas pasan mucho tiempo sentados durante el día. Una sesión regular demasiado prolongada puede tener un impacto en el riesgo de desarrollar demencia. (Imagen: Jacek Chabraszewski / fotolia.com)

¿Qué es la demencia??

En varias enfermedades del cerebro, una llamada demencia puede ocurrir. Las deficiencias relacionadas con la demencia incluyen tanto habilidades cognitivas como emocionales y sociales. Estos cambios afectan las funciones sociales y profesionales de los afectados. Especialmente la memoria a corto plazo, pero también el lenguaje, las habilidades motoras y el pensamiento se ven afectados. En algunas formas de demencia también cambia la estructura de la personalidad del paciente. El rasgo más característico de la demencia es probablemente la pérdida de habilidades de pensamiento que ya se han aprendido en el curso de la vida. La demencia es reversible en algunas formas de la enfermedad. Para la mayoría de las formas, sin embargo, solo es posible retardar la progresión de la enfermedad.

El estudio incluyó 35 participantes.

Si se mueve un poco y tiene un comportamiento sedentario la mayor parte del tiempo, puede causar demencia en su mediana edad. Esto descubrió a los médicos en su investigación actual. Para su estudio, los investigadores examinaron un total de 35 personas entre las edades de 45 y 75 años. Se les preguntó a los participantes sobre su actividad física y el número promedio de horas que pasaron sentados durante el día durante las últimas semanas..

Los participantes tuvieron que someterse a una resonancia magnética

Cada sujeto tuvo que someterse a una resonancia magnética de alta resolución, que permitió una vista detallada del lóbulo temporal medial. Esta región del cerebro está involucrada en la formación de nuevos recuerdos..

¿Qué causa el adelgazamiento de los lóbulos temporales mediales??

Los investigadores descubrieron que sentarse de forma prolongada es un factor predictivo significativo del adelgazamiento de los lóbulos temporales mediales y que, incluso en niveles altos, la actividad física es insuficiente para contrarrestar los efectos nocivos de estar sentado. Este adelgazamiento de los lóbulos temporales mediales puede ser un precursor del deterioro cognitivo y la demencia en adultos de mediana edad y mayores, explican los autores..

El estudio mostró una sola asociación.

La reducción del estilo de vida sedentario puede ser un objetivo potencial para las intervenciones de mejora de la salud cerebral en personas con riesgo de Alzheimer, dice Prabha Siddarth, de la Universidad de California en Los Ángeles. Sin embargo, los resultados del estudio no prueban que sentarse demasiado lleva a estructuras cerebrales más delgadas. Mucho más, muestran una asociación entre más horas de sesión y regiones más delgadas en el cerebro, agrega Siddarth..

Se necesita más investigación

En la actualidad, las causas de algunas formas de demencia ya están identificadas, pero todavía hay muchas formas de la enfermedad que aún no se comprenden completamente. Para estas formas, no hay un indudable conocimiento inequívoco del origen. Por esta razón, los investigadores concluyeron que es necesario realizar investigaciones adicionales sobre las posibles relaciones con el tema del estudio actual. (As)