El café no se despierta

Estudio: El café no estimula.

Según un estudio británico, el efecto estimulante del café es solo una ilusión de los bebedores de café. El rendimiento aumenta según los resultados del estudio solo al nivel normal.

El café trae la circulación a través del contenido de cafeína. Pero el consumo diario de café también aumenta la atención y el rendimiento. Investigadores de la Universidad de Bristol dicen que no, los bebedores de café solo imaginan una mayor eficiencia. Porque el efecto estimulante de la cafeína se basa en la imaginación habitual de los consumidores del café..

Mucha gente dice por la mañana: "Primero tengo que tomar un café, luego soy accesible". Pero es que, si uno sigue los resultados del estudio, todo es solo imaginación. Debido a que el cuerpo humano desarrolla una tolerancia a la cafeína y después de comer café, el organismo se "eleva" al nivel normal. Las personas que no toman café, por lo tanto, no son menos eficientes. Por el contrario, no necesitan el café diario para ajustar el organismo al nivel normal de rendimiento. Los investigadores dirigidos por el psicólogo nutricional Peter Rogers de la Universidad de Bristol explican este efecto de la siguiente manera: el consumo diario de café eleva el nivel de quienes no se han acostumbrado al café hasta después de tomar café..

Participaron en el estudio 379 sujetos. La prueba reveló diferencias reconocibles entre el estado de alerta subjetivo y el rendimiento real. A la mitad de los participantes del estudio se les administraron tabletas que contenían cafeína, a la otra mitad se les dio, sin su conocimiento, solo placebos (sin ningún ingrediente activo). Los participantes, que rara vez o nunca bebían café, no tuvieron problemas para sentirse "despiertos". Los bebedores de café a menudo decían que se sentían cansados ​​y flojos cuando se les daban placebos. Algunos incluso dijeron que tenían dolor de cabeza. Los bebedores fuertes de café que recibieron tabletas de cafeína no mostraron síntomas notables. La cafeína hizo que su cuerpo subiera a niveles normales..

En investigaciones adicionales, se realizaron pruebas de atención en la computadora. Los participantes que consumieron medicamentos que contienen cafeína no mostraron un mejor desempeño en comparación con aquellos que casi nunca o nunca toman café. Ningún grupo de estudio se desempeñó significativamente mejor que el otro. Como dijo el director del estudio, Peter Rogers: "Nuestro estudio muestra que el consumo de cafeína no ofrece ninguna ventaja, aunque nos sentimos entusiasmados". Por lo tanto, el café no es estimulante, pero solo para los bebedores de café es un factor de habituación para llevar subjetivamente al Oranismo en el columpio. (Sb)

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