Sopa de pollo y reposo en cama Tratamientos caseros probados y probados que funcionan

Cuando un resfriado o tos nuestros abuelos han aconsejado: una sopa de pollo caliente y mucho reposo en cama. Hoy sabemos que este antiguo remedio casero es uno de los tratamientos más efectivos que restaurarán nuestra salud de manera natural..

Los estudios científicos han confirmado que la sopa que contiene proteínas y vitaminas puede reducir significativamente la duración de la enfermedad. La investigación en la Universidad de Nebraska mostró que la "sopa de pollo en el organismo bloquea ciertos glóbulos blancos (neutrófilos) que están involucrados en los procesos inflamatorios". Estos neutrófilos serían liberados en grandes cantidades en infecciones virales como infecciones de influenza o infecciones de las vías respiratorias superiores. Además, el efecto del aminoácido cisteína contenido en el caldo de pollo ha sido analizado en numerosos estudios. Por lo tanto, la proteína es "antiinflamatoria y tiene un descongestionante en las membranas mucosas". Además, la "sopa de pollo contiene cantidades considerables de mineral de zinc, unida a la proteína componente histidina". También se dice que el zinc tiene un efecto muy positivo en los resfriados.

Remedios caseros para los resfriados.
Otros remedios caseros como el limón caliente, la irrigación nasal, la inhalación o las curaciones para sudar pueden acelerar la recuperación. Por encima de todo, el cuerpo necesita descanso para la defensa. Es por eso que el reposo en cama es la máxima prioridad. Los analgésicos solo deben tomarse cuando las quejas, como los dolores corporales, son apenas soportables. Eso es lo que el cuerpo obliga a forzar al hombre a descansar..

Una infección de gripe no puede ocurrir solo en invierno. En promedio, contraemos un resfriado cuatro veces al año. Hasta el momento, se conocen más de 200 virus del resfriado diferentes. Tan pronto como el sistema inmunitario ha localizado y combatido los virus, más invasores acechan de nuevo para producir un resfriado. Como regla general, un resfriado simple toma alrededor de cuatro a ocho días..

Sauna, comida sana y suficiente sueño.
Aunque las personas pueden contraer una infección similar a la gripe durante todo el año, sin embargo, las tasas de morbilidad son mucho más altas en invierno. Esto se debe principalmente a que estamos expuestos a enormes fluctuaciones de temperatura y hay diferencias en la humedad debido a las habitaciones con calefacción. Esto reduce las defensas del cuerpo y nos hace más susceptibles a los patógenos. Podemos protegernos con sauna, dieta rica en vitaminas y suficiente sueño. Esto fortalecerá nuestro sistema inmunológico. (Sb)