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SALUDABLE La hipertensión leve también debe tratarse
La presión arterial alta a menudo dura años sin síntomas visibles, pero el riesgo de enfermedades graves relacionadas con la salud aumenta continuamente. No es raro que los enfermos se vean inesperados, un ataque al corazón o un derrame cerebral. Incluso leves aumentos en la presión arterial pueden aumentar significativamente el riesgo aquí, por lo que se deben tomar contramedidas terapéuticas incluso en hipertensión leve.
Como regla general, los médicos recomiendan un cambio en los programas de dieta y ejercicio para disminuir la presión arterial con presión arterial ligeramente elevada. El exceso de peso debe reducirse, el alcohol y el tabaco deben evitarse en la medida de lo posible. Implementado de manera consistente, la hipertensión leve a menudo es exitosa con tales medidas. Sin embargo, si los valores normales no se pueden lograr de esta manera, se deben considerar los medicamentos con antihipertensivos, incluso si hay un ligero aumento de la presión arterial. Para estudios recientes, muestre que incluso una hipertensión leve de primer grado con valores de presión arterial sistólica de hasta 159 mmHg y valores diastólicos de hasta 99 mmHg aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Aunque, según la Liga Alemana de Hipertensión, primero deben intentarse métodos alternativos para reducir la presión arterial, pero en caso de duda, los medicamentos no deben retrasarse para evitar riesgos innecesarios..
Si se detecta un aumento de la presión arterial, se deben tomar medidas urgentes. (Imagen: eyetronic / fotolia.com) Los cambios en el estilo de vida son el tratamiento de elección.
Hay una necesidad de acción incluso con hipertensión ligeramente elevada, ya que la hipertensión leve aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y muerte prematura, dijo el profesor Martin Hausberg, presidente de la Liga Alemana de Hipertensión y Director de la Clínica Médica I de Medicina Interna General, Nefrología, Reumatología y Neumología del Hospital Municipal de Karlsruhe. Poco después del diagnóstico, según el experto, primero se debe intentar una reducción de la presión arterial con cambios en el estilo de vida. "Los cambios en el estilo de vida son el fármaco de primera elección en pacientes por lo demás sanos, debido a que la hipertensión leve puede desaparecer", dice el profesor Hausberg. Parte de estos cambios deben ser, por ejemplo, la reducción de la obesidad, el ejercicio regular y una dieta saludable baja en sal y muchas frutas y verduras. Debe evitarse la nicotina y el alcohol solo debe consumirse con moderación. Con frecuencia, la presión arterial en los primeros tres meses después de un cambio correspondiente tan fuerte que la medicación no es necesaria, el médico enfatiza.
No lo dudes con la farmacoterapia.
Si no es posible alcanzar niveles normales de presión arterial dentro de los tres meses cambiando el estilo de vida, el medicamento ya no debe recibir servicio, según el experto. Aunque la Liga de Hipertensión alemana establece que "todos los efectos secundarios como mareos, alergias o molestias gastrointestinales pueden ocurrir en todos los antihipertensivos actualmente disponibles, su uso puede reducir significativamente el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular en pacientes hipertensos. En consideración a la relación beneficio-riesgo, la liga alemana de hipertensión llega a la conclusión de que se requiere un tratamiento farmacológico para la hipertensión leve. (Fp)