Dieta saludable y mucho ejercicio En la diabetes gestacional a menudo no se requiere insulina

En el caso de la diabetes gestacional, la insulina no siempre tiene que inyectarse
La diabetes es una de las complicaciones más comunes en el embarazo, lo que supone un mayor riesgo para la salud de la futura madre y del feto. Contrariamente a la creencia popular de que las mujeres necesitan inyectarse insulina para la diabetes gestacional, a menudo esto no es necesario. Por lo general es suficiente comer más sano y moverse mucho..

En el embarazo la diabetes se adapta a la vida cotidiana.
Si una mujer embarazada diagnostica una llamada diabetes gestacional, la incertidumbre es inicialmente grande: ¿ahora tiene la jeringa de insulina, como en cualquier otra diabetes? Según los expertos, por lo general es suficiente adaptar un poco su propia vida cotidiana. Por ejemplo, los dulces y las bebidas azucaradas deben ser tabú y la dieta en general es más saludable. Además, los pacientes deben moverse lo suficiente y controlar regularmente sus niveles de glucosa en la sangre. En un comunicado de prensa conjunto de varias asociaciones y sociedades, los expertos explican qué más es importante.

Muchas mujeres piensan que necesitan inyectar insulina para la diabetes gestacional. Pero a menudo basta comer más sano y moverse con regularidad. (Imagen: Mediteraneo / fotolia.com)

Riesgos para la salud infantil y materna.
En la diabetes gestacional, el azúcar en la sangre de la madre es constante o incluso inusualmente largo después del aumento de las comidas. La alta cantidad de azúcar va directamente al bebé, que se encuentra en exceso..

A menudo crece demasiado rápido, y su metabolismo se establece antes del nacimiento en el suministro constante de carbohidratos, explicó el Prof. Dr. med. med. Birgit Seelbach Göbel, presidente de la Sociedad Alemana de Ginecología y Obstetricia (DGGG).

Entre otras cosas, esto puede afectar el desarrollo del corazón y los pulmones del niño..

La diabetes gestacional también es un riesgo para la madre, porque es más probable que desarrolle presión arterial alta a muy alta con edema, problemas renales y una tendencia a las convulsiones..

Prueba de azúcar en la atención prenatal
Para prevenir esto, desde 2012, una prueba de azúcar para el cuidado prenatal regular. "En la prueba, la mujer embarazada bebe una cantidad estandarizada de solución de glucosa", dijo Christian Albring, presidente de la asociación profesional de ginecólogos (BVF) en un mensaje de la agencia de noticias dpa..

De acuerdo con la información, luego de una hora se verifica si el azúcar en la sangre aumenta demasiado o permanece elevado demasiado tiempo. Según el informe de la agencia, una prueba de este tipo solo se realizaba anteriormente en mujeres que tenían síntomas marcados de diabetes gestacional, como sed intensa, visitas frecuentes al baño o un bebé inusualmente grande.

Dieta equilibrada y mucho ejercicio.
Para no dejar que suceda, las mujeres pueden hacer muchas cosas por sí mismas, declaró Albring en el comunicado de prensa. Lo primero y más importante es una dieta balanceada y rica en fibra y la ausencia de dulces y sodas para mantener bajos los niveles de azúcar en la sangre..

Además, amplio, el movimiento diario posible y el control regular de azúcar en la sangre. "Si una mujer implementa estas medidas de manera resuelta y consistente, generalmente puede evitar los peligros para su bebé y para ella misma", dice Birgit Seelbach Göbel, presidente de la Sociedad Alemana de Ginecología y Obstetricia (DGGG)..

"Solo cuando estas medidas no son efectivas, debe considerar una terapia de insulina, que no debe ser demasiado larga, ya que es importante mantener el exceso de suministro constante de azúcar del bebé lo mejor posible y el desarrollo de daños consecuentes. en el caso de la madre ", explicó Nikolaus Scheper, presidente de la Junta de la Asociación de Diabetólogos Registrados (BVND). (Ad)