Dieta alta en grasas perjudica la calidad del esperma

Los ácidos grasos saturados aumentan el riesgo de infertilidad masculina

15.03.2012

La infertilidad en los hombres podría deberse al consumo excesivo de grasas saturadas. Investigadores de EE. UU. De la Escuela de Medicina de Harvard y de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston descubrieron que las dietas ricas en ácidos grasos insaturados producen una reducción significativa de la producción de esperma..

Como los científicos alrededor de Jill Attaman de la Escuela de Medicina de Harvard en la edición en línea de la revista „Reproduccion humana“ En su estudio actual, el número de espermatozoides en hombres con un consumo de grasa particularmente alto fue significativamente menor que en los otros sujetos. Los investigadores atribuyeron el efecto a los ácidos grasos saturados que contienen. En el caso de los ácidos grasos omega-3 insaturados, sin embargo, se pudo demostrar un efecto opuesto. Aquí, el aumento del consumo trajo una producción ligeramente mejorada de esperma, la declaración de Attaman y sus colegas..

Relación entre la dieta y la calidad del esperma.
Como parte de su estudio, los investigadores de los EE. UU. Examinaron el esperma de 99 hombres a la edad promedio de 36 años, que habían recibido tratamiento médico por problemas reproductivos. El 71% de los sujetos tenían sobrepeso u obesidad (índice de masa corporal superior a 25) y la mayoría de los participantes del estudio (67%) no fumaban de por vida. Los investigadores no solo controlaron la calidad del semen de los sujetos, sino que también pidieron a los participantes del estudio sus hábitos alimenticios para sacar conclusiones sobre las posibles conexiones. Además, Jill Attaman y sus colegas utilizaron la llamada cromatografía gas-líquido (GLC) para estudiar los ácidos grasos en el esperma y el plasma seminal en 23 participantes del estudio.

El aumento de la ingesta de grasa tiene un efecto negativo sobre el esperma
En general, el aumento „La ingesta de grasa se asocia negativamente con el número total de espermatozoides y su concentración“, escriba a los investigadores de Estados Unidos. Los hombres en el tercio superior de la ingesta total de grasa tenían un recuento de espermatozoides un 43 por ciento más bajo y una concentración de espermatozoides un 38 por ciento más baja en la eyaculación, como los sujetos del tercio inferior del consumo de grasa, así como la declaración de Jill Attaman. Con la ayuda de GLC, la relación se atribuyó a la mayor ingesta de ácidos grasos saturados. Los ácidos grasos omega-3 insaturados, por otro lado, incluso provocaron un ligero aumento en la cantidad de esperma. Esto fue 1.9 por ciento más alto en los sujetos en el tercio superior de la ingesta de ácidos grasos omega-3, como en los participantes del estudio del tercio inferior, informan los investigadores de EE. UU..

Cambio nutricional en el deseo insatisfecho por los niños.?
Los médicos reproductores de los Estados Unidos llegan a la conclusión de que uno „El alto consumo de grasas saturadas afecta negativamente la concentración de esperma“ trabaja mientras un „Mayor ingesta de ácidos grasos omega-3 beneficiosos para la morfología del esperma.“ Influencia. Sin embargo, Jill Attaman admitió que con urgencia „Se requieren estudios con muestras más grandes.“ son, „para confirmar estos resultados.“ Su estudio proporciona una primera base para observar más de cerca la influencia de los alimentos grasos en la fertilidad masculina. Aunque el vínculo entre la obesidad y la infertilidad se ha estudiado en algunos estudios anteriores, nunca se ha confirmado. Incluso en el estudio actual de médicos de EE. UU., Solo se encontró un deterioro de la concentración de espermatozoides, lo que no habría llevado a la infertilidad de los hombres. Los investigadores de EE. UU. Recomiendan considerar el hecho de que una dieta con niveles bajos de grasas saturadas y niveles altos de ácidos grasos omega-3 generalmente se considera que promueve la salud en los problemas reproductivos, un intento de cambio de dieta. (Fp)

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Créditos de las fotos: Thommy Weiss