La ensalada de maíz ayuda a combatir la depresión invernal.

Ensalada de maíz con efectos positivos sobre la salud y la mente.

11/14/2011

Como planta de valeriana, la lechuga de cordero no solo tiene un efecto calmante, sino que también tiene un efecto preventivo en las depresiones denominadas de otoño e invierno. Esto informa a la oficina de mercado de frutas y verduras de Baden en una reciente campaña para comercializar las verduras de invierno..

Una lechuga de cordero verde fresca puede prevenir los llamados azules de otoño e invierno en la estación húmeda, fría e incómoda y, al mismo tiempo, hacer una contribución significativa a una dieta equilibrada, dijeron los expertos en un reciente comunicado de prensa. La planta de valeriana rica en vitaminas es tranquilizadora „y es un éxito entre las ensaladas, especialmente en los meses de invierno.“, Destacó Alfred Pfister de Marktkontor Fruits and Vegetables Baden. Aunque muchas personas en este país se enfrentan al clima frío y desagradable, especialmente para comidas abundantes y bebidas calientes, pero en aras de la salud, se recomienda el manejo de la ensalada verde fresca..

Ensalada de maíz como remedio casero para la depresión invernal
La lechuga de cordero, con sus vitaminas y alto contenido de hierro, no solo contribuye a una dieta equilibrada, sino que también puede ayudar a disipar el mal humor del invierno, dijo el portavoz de Marktkontors Fruits und Gemüse. Debido a su efecto positivo, la lechuga de cordero es extremadamente popular entre los consumidores, y con la valeriana. „Pero por sus ingredientes una típica ensalada de invierno.“ Es, explicó Alfred Pfister. Por ejemplo, gran parte de la lechuga de cordero se vende en los meses de invierno, mientras que en los meses de verano, la comercialización se reduce a cero, dijo Pfister. Alrededor de un tercio de las 300 toneladas que se comercializan anualmente en el norte y el sur de Baden se venden sin receta en los meses de invierno, aunque la lechuga de cordero está disponible todo el año. En términos de una dieta equilibrada, el consumo de verduras frescas en invierno es particularmente recomendable y dado el hecho de que otras verduras locales en la estación fría en este país son bastante escasas, la lechuga de cordero a este respecto en opinión de los expertos es de particular importancia. El hecho de que la lechuga de cordero también actúe como un remedio casero para la depresión invernal es, en interés de los consumidores, un efecto secundario extremadamente agradable. (Fp)

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Foto: Halina Zaremba.