El ayuno es cada vez más popular. Casi el 60 por ciento de los alemanes quieren renunciar.

Abandono del alcohol, los teléfonos inteligentes y el ayuno. El ayuno entre los alemanes es más popular
Una encuesta reciente muestra que abstenerse del consumo de alcohol y dulces durante el ayuno está nuevamente en la cima. Los alemanes más jóvenes, en particular, a menudo apagan sus teléfonos inteligentes y computadoras. El número de alemanes en ayunas ha aumentado significativamente en los últimos años..

Los alemanes quieren renunciar al alcohol y los dulces.
El Miércoles de Ceniza marca el comienzo de la Cuaresma cristiana de 40 días, que muchas personas no religiosas utilizan para omitir deliberadamente ciertos artículos de lujo y bienes de consumo. Evitar el alcohol y los dulces a menudo está en la cima de sus metas autoimpuestas. Esto también lo demuestra una encuesta actual y representativa de Forsa encargada por la compañía de seguros de salud DAK-Gesundheit. Según esto, el 68 por ciento de los encuestados quiere abstenerse del alcohol y el 59 por ciento a los dulces..

Cada vez más alemanes están ayunando. La renuncia al alcohol y los dulces generalmente está en primer plano, pero los jóvenes en particular también quieren dejar el teléfono inteligente y la computadora apagados con más frecuencia. (Imagen: juliasudnitskaya / fotolia.com)

Cada vez más alemanes están ayunando.
Generalmente es bienvenido cuando las personas toman tiempo para un ayuno y desintoxicación saludables. El ayuno limpia el estómago y el alma y ayuda a cuestionar el comportamiento del consumidor..

Como informó DAK-Gesundheit en una comunicación, cada vez más personas están ayunando en Alemania. Según la encuesta, el número de fanáticos en ayunas ha aumentado en un 15 por ciento desde 2012 a 59 por ciento..

Además de los clásicos, como la renuncia al alcohol, los dulces y la carne y el uso privado de Internet, se está centrando cada vez más: casi uno de cada cuatro (23 por ciento) quiere rendirse en la temporada rápida, en todo o en parte. El ayuno en línea es popular entre los jóvenes de 18 a 19 años (26 por ciento).

Periodos de descanso digital
Según el estudio DAK, el 59 por ciento de los alemanes han ayunado al menos una vez durante varias semanas. Eso es 15 por ciento más que hace cinco años. Especialmente las personas entre las edades de 30 y 44 años están abiertas al ayuno..

Así que el 66 por ciento de ellos dice que han ayunado antes. Luego se abstienen más de consumir alcohol, dulces y televisión o fumar..

Las personas más jóvenes, por otro lado, tienen más probabilidades de abstenerse de Internet y las computadoras (26 por ciento). "Curiosamente, la diferencia de generación del año pasado se ha invertido aquí", explicó el experto en DAK Ralf Kremer..

"Por encima de todo, la generación 45plus declaró que también querían apagarse una vez. Sin embargo, cada vez más, las personas más jóvenes reconocen que el cuerpo necesita períodos de descanso digitales para mantenerse saludable y en forma ".

Los amigos son más importantes que el tiempo con el smartphone.
Según lo informado por la compañía de seguros de salud, alrededor de dos tercios de los encuestados quieren reducir su estrés (68 por ciento) al optar por no participar en línea, un aumento del 15 por ciento respecto al año anterior..

Además de reducir el estrés, la necesidad de pasar el tiempo liberado con amigos y familiares es otra razón importante para el ayuno en línea..

Esto se afirma en un 64 por ciento en la encuesta actual, 21 por ciento más que en 2016. En consecuencia, las mujeres y los hombres a menudo toman un descanso de los medios de comunicación (23 por ciento cada uno).

Cada tercera persona quiere renunciar a la carne.
La renuncia al alcohol es con el 68 por ciento en primer lugar. Los dulces están en segundo lugar, pero con mucha menos aprobación que en el año anterior (2017: 59 por ciento, 2016: 66 por ciento).

Más de uno de cada tres encuestados quiere abstenerse de comer carne (39 por ciento). A esto le sigue la televisión y el tabaco, cada uno con un 34 por ciento..

En la encuesta, también hubo algunas diferencias significativas entre los sexos. En las próximas semanas, significativamente más mujeres que hombres querrían renunciar a los dulces (62 a 56 por ciento).

La carne también muestra una diferencia de género (46 a 30 por ciento). Los hombres, por otro lado, quieren evitar el alcohol con más frecuencia (70 a 66 por ciento).

Los alemanes del este están ayunando mufla
Especialmente en el sur de Alemania, muchas personas han decidido ayunar este año. Según el seguro de salud, el Bayern es el 66 por ciento del bastión en ayunas. Baden-Württemberg también está por encima del promedio en 61 por ciento.

El alce en ayunas es más probable que la gente de Alemania Oriental. Solo el 54 por ciento de las personas dicen que han ayunado. (Ad)