Dosis incorrecta durante el embarazo

Las mujeres embarazadas suelen administrar incorrectamente vitaminas y minerales. Este fue el resultado de una encuesta de la Universidad Técnica de Munich.

17.01.2011

Las mujeres embarazadas están tomando cada vez más los llamados suplementos nutricionales para proporcionarle suficientes nutrientes al feto. Sin embargo, muchas mujeres embarazadas a menudo toman drogas de manera incorrecta, como encontró un estudio de Munich En parte, los fondos se toman demasiado tarde o las dosis son demasiado altas. Más del 90 por ciento de las mujeres tomaron suplementos durante el embarazo..

El 97 por ciento de las mujeres toman suplementos.
Para el estudio, la Universidad Técnica de Munich (TUM) entrevistó a un total de 522 mujeres en los primeros tres días después del nacimiento del niño. El 97 por ciento de los encuestados dijo que tomó al menos un suplemento durante el embarazo. Dos tercios de las mujeres dijeron que ya habían consumido nutrientes adicionales antes de la concepción.

Muchas dosis sobre
Las dosis tomadas, sin embargo, diferían significativamente. Los participantes del estudio tomaron entre 0.2 y 5 miligramos de ácido fólico por día. Sin embargo, los ginecólogos recomiendan una ingesta diaria de 0,4 miligramos. Dependiendo de las circunstancias, esta cantidad de ácido fólico se debe administrar tan pronto como cuatro semanas antes de un posible embarazo. Alrededor de un tercio de las mujeres siguieron esta recomendación. El ácido fólico debe tomarse antes del embarazo para reducir el riesgo de un defecto del tubo neural en el niño.

Dosis demasiado altas de suplementos de hierro.
En general, se tomaron dosis demasiado altas de suplementos de hierro. Aquí, la ingesta promedio varió entre 4 y 600 miligramos por día. Sin embargo, la Sociedad Alemana de Nutrición recomienda un consumo de hierro de alrededor de 30 miligramos por día, por lo que se debe garantizar que el hierro también se suministra con alimentos. Una proporción particularmente alta de hierro está presente en el pescado, los granos enteros, las legumbres y muchas verduras. Un análisis de sangre en el ginecólogo puede determinar si hay una necesidad adicional de hierro. Si la dosis de hierro es demasiado alta, el niño por nacer puede incluso lesionarse, como advirtieron los investigadores de Munich. Tres cuartas partes de las mujeres también tomaron magnesio. Aquí, sin embargo, según los científicos, no se ha demostrado un beneficio médico para el niño y la madre. (Sb)

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