Comer a horas fijas del día.

La mayoría de los alemanes comen juntos a horas fijas del día

09/05/2011

Según una encuesta de farmacias en Umschau, a la mayoría de los alemanes les gusta comer a la misma hora del día. Mantener los tiempos fijos es, según el resultado de la encuesta, un 55 por ciento una preocupación especial.

A los alemanes les gusta comer a horas fijas. Este fue el resultado de una encuesta representativa realizada por GfK Marktforschung encargada por la revista „Farmacias Umschau“. Alrededor del 55 por ciento de las mujeres y los hombres encuestados dijeron que tenían un horario fijo de comida „muy importante“ es. La encuesta mostró que las relaciones sólidas y los niños en el hogar tienen un fuerte impacto en la organización estructural de las comidas. El 88 por ciento de las parejas y familias reportaron una. „valor especial“ cenar juntos y cenar juntos al menos por la noche. Alrededor del 71 por ciento de los encuestados dijeron que desayunaron juntos por la mañana.

La rutina diaria regular protege contra el sobrepeso.
La tendencia de la alimentación irregular a una rutina diaria estructurada parece ser cada vez más frecuente en las familias. Un estudio de la familia AOK de 2010 mostró que las comidas compartidas y los rituales familiares protegen a los niños de la obesidad no saludable. De ninguna manera todos los padres ponen en práctica los valiosos consejos. Alrededor del 16 por ciento de todos los niños menores de 12 años se consideran con sobrepeso en Alemania. (Sb)

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Foto: Rolf van Melis