Síntomas del resfriado ¿Qué ayuda realmente con el resfriado, la tos y la enfermedad?

Tos, secreción nasal, ronquera: remedios caseros eficaces para el resfriado común

Debido al clima húmedo y frío de los últimos días, no es sorprendente que muchas personas se hayan resfriado. La tos, la secreción nasal y la ronquera le dificultan la vida. Pero algunos remedios caseros bien probados pueden ayudar contra los síntomas desagradables del resfriado..

Tracto respiratorio desecado

Especialmente ahora en la estación fría, cuando el aire caliente seca el sistema respiratorio, los virus juegan con facilidad. Por lo tanto, no es sorprendente que muchas personas con síntomas de resfriado, como tos, secreción nasal y atormentación. Si tiene una infección de gripe, el resfriado "simple" se reseca, en realidad solo espera descansar y aplicar el remedio adecuado para los síntomas del resfriado. La medicación no suele ser necesaria aquí, los remedios caseros bien probados suelen ser suficientes para curar.

El resfriado, la tos y la ronquera no son infrecuentes en la estación fría. Por lo general, usted puede aliviar los síntomas del resfriado con simples remedios caseros. (Imagen: drubig-photo / fotolia.com)

Tomar muchos fluidos

Hay mucho que realmente ayuda con los resfriados. Es especialmente importante beber mucho. A través de una mayor ingesta de líquidos, el moco persistente se disuelve mejor y las secreciones en la nariz se diluyen..

Además, el cuerpo recupera más líquido que se pierde a través de la sudoración excesiva de la enfermedad. Los expertos aconsejan calentar agua o infusiones de hierbas, como el tomillo o el té de salvia..

Algunos también se basan en cerveza caliente y jugo de miel de cebolla. Según algunos expertos, el primero no se recomienda, porque el alcohol es el sistema inmunitario debilitado que se reclama aún más.

Inútil es la ingesta adicional de vitamina C para los resfriados. Según hallazgos científicos, tales preparaciones no tienen influencia sobre los síntomas y la duración de la enfermedad.

El jengibre hace maravillas.

Un remedio casero popular para los resfriados es el té de jengibre. El milagro jengibre jengibre tiene un efecto antiinflamatorio y fortalece el sistema inmunológico.

Además, la nitidez de este remedio natural irrita las membranas mucosas y promueve la circulación sanguínea. Esto crea un acogedor calor interior..

No use aerosoles nasales con demasiada frecuencia.

Cuando la nariz está bloqueada, algunos pacientes recurren rápidamente a los aerosoles nasales, pero muchos expertos creen que dichos aerosoles a menudo hacen menos que muchos remedios caseros simples para los resfriados..

Algunos médicos incluso señalan que los aerosoles nasales favorecen la congestión nasal. Cualquiera que aún los use no debe hacer esto por mucho tiempo, ya que de lo contrario se producirá un efecto de habituación.

Los pacientes cardíacos deben tener mucho cuidado porque algunos aerosoles pueden afectar la presión arterial.

Como alternativa, se ofrecen enjuagues nasales en lugar de aerosoles nasales. O gotas caseras para la nariz..

Inhala debajo de la toalla

También cocinar las inhalaciones de vapor puede ayudar. Estos tienen un expectorante, secretor y antiinflamatorio..

Especialmente con una sinusitis aguda e infecciones respiratorias como secreción nasal, tos y bronquitis, se recomiendan.

Para un baño de vapor facial de este tipo, por ejemplo, puede mezclar tres litros de té de manzanilla caliente con seis cucharadas de jugo de ribwort y luego inhalar el vapor con una toalla durante al menos diez minutos..

Remedios caseros para el dolor de garganta y la tos.

Como un remedio casero para el dolor de garganta, por ejemplo, envolver el cuello, hacer gárgaras con manzanilla o té de salvia o agua salada..

Además, de vez en cuando se debe chupar un dulce (salvia) para humedecer el cuello..

Como remedio casero para la tos, entre otras cosas, las almohadillas y las envolturas han demostrado.

Este último también puede ser eficaz como un remedio casero para la fiebre. Y en forma de envoltura de ternera..

Comida sana

Para que el cuerpo se regenere rápidamente, una dieta equilibrada y saludable también es importante. En el menú, especialmente los alimentos con muchas vitaminas, minerales y proteínas, no deben descuidarse..

La sopa de pollo es uno de los mejores remedios caseros..

La investigación en la Universidad de Nebraska mostró que esta sopa en el cuerpo bloquea ciertas células de la sangre Wstrongse (Neutstrongphile), que son responsables de los procesos inflamatorios..

Zinc y baños de agua caliente.

Zink también es conocido como un ayudante contra los resfriados. El oligoelemento protege las membranas mucosas y dificulta la penetración de los virus..

Para contrarrestar los resfriados, los baños calientes también pueden ayudar, por ejemplo, con flores de heno..

También se recomienda un baño con esencia de abeto. Simplemente corte las agujas y hierva en el agua. Luego se les permite dibujar un poco, el líquido es nachstrongem filtrando destilado en el agua del baño. Después de 20 minutos de baño, lo mejor es ir directamente a la cama..

También en el aire fresco.

Debido a que las membranas mucosas se secan rápidamente con aire de calentamiento seco y, por lo tanto, los virus se propagan más rápidamente, incluso es posible que se resfríe, pero no si tiene fiebre..

También se recomienda poner un recipiente con agua en el calentador y ventilar varias veces al día..

Para deshacerse rápidamente de un resfriado, también debe dar mucho descanso al cuerpo y abandonar cualquier estrés. (Ad)