Mantener el cerebro en la vejez

La sociedad del envejecimiento: cómo el cerebro se mantiene en forma en la vejez

01/11/2014

Casi 1,5 millones de personas en Alemania sufren de demencia. A nivel mundial, según estimaciones de la OMS, un total de 35 millones están afectados. Los científicos siempre han estado preocupados por el deterioro mental. Aunque no existe una cura milagrosa para el envejecimiento cerebral, hay indicios de cómo el cerebro puede mantenerse en forma incluso en la vejez.

El reto del envejecimiento de las sociedades.
Artistas y eruditos como Tiziano, Sócrates o Leonardo da Vinci eran intelectualmente muy activos incluso al final de sus vidas. Sin embargo, esto está lejos de ser el caso de todas las personas mayores. A medida que las personas mayores aumentan, también lo hace su parte del total de la población en muchos países. Las enfermedades degenerativas, como la demencia, son un gran desafío para las sociedades que envejecen. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 35 millones de personas en todo el mundo sufren de demencia. En Alemania se ven afectados casi 1,5 millones de ellos..

Decaimiento espiritual dependiente de factores hereditarios y factores de la vida.
En la revista „ciencia“ Ulman Lindenberger del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano en Berlín escribe, según una agencia de noticias dpa, que varía mucho cuándo y con cuánta fuerza una persona se ve afectada por el deterioro mental. Entre otras cosas, esto depende de factores hereditarios y factores vitales como el estrés y las demandas intelectuales. En la misma revista, Sarah Harper de la Universidad de Oxford escribe que hasta 60 personas en todo el mundo en 2050 ya estarán en el mismo grupo de edad que los jóvenes menores de 15 años. La proporción de más de 80 años se multiplicará para entonces. Solo en los EE. UU., Para el año 2050, aproximadamente tres veces más personas serán pacientes con la enfermedad de Alzheimer que en la actualidad. Investigadores en el Rush University Medical Center en Chicago pronosticaron que el número aumentará de 4.7 millones en 2010 a 13.8 millones.

Disminución física y mental.
La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia. Los expertos predicen una duplicación en Alemania de 1.4 millones a alrededor de tres millones de personas con demencia para el año 2050, lo que resultará en una carga de enfermería inmensamente mayor. Según Lindenberger, el rendimiento cognitivo generalmente disminuye con la edad. Sin embargo, hoy no solo el declive físico, sino también mental, comienza en promedio más tarde que en épocas anteriores con menor esperanza de vida. Además, hay formas de influir en el deterioro mental.. „Los estudios a largo plazo indican que perder una vida intelectualmente desafiante, físicamente activa y socialmente comprometida puede reducir las pérdidas y aumentar las ganancias.“ Sin embargo, como enfatizó el experto, no debería dar la impresión de que el envejecimiento cerebral está completamente bajo su propio control. Esto es tan incorrecto como decir que el desarrollo no puede ser influenciado, ni siquiera gradualmente.

La investigación aún en el principio.
Sin embargo, la investigación aún se encuentra en una etapa temprana en cuanto a qué factores y experiencias ambientales influyen en cómo y en qué medida en el envejecimiento del cerebro. Pero lo que ya se ha demostrado es que la sustancia mensajera dopamina juega un papel importante. „Varios resultados de estudios de pacientes, estudios en animales, influencia farmacológica y genética molecular sugieren que la dopamina es crucial para el rendimiento mental.“ Si bien existen diferencias significativas de persona a persona, la cantidad de materia gris y blanca disminuye con la edad.. „La corteza prefrontal lateral, la sustancia blanca prefrontal y el hipocampo se encuentran entre las regiones en las que existen diferencias individuales particularmente grandes en la atrofia cerebral relacionada con la edad“, Así que Lindenberger. A menudo, los factores de riesgo como el estrés afectan exactamente estas regiones.

Aprende nuevos idiomas y juega con nietos.
De acuerdo con esto, la disminución de la plasticidad del cerebro, la capacidad de las sinapsis, las células nerviosas y las áreas del cerebro completo para cambiar y adaptarse a las nuevas demandas e influencias también se encuentran entre las variables. El investigador de Berlín también sospecha una interacción de la oferta y la demanda como un factor, es decir, la cuestión de si el cerebro todavía tiene que dominar nuevas tareas. A veces, la plasticidad a veces puede mejorarse parcialmente, por ejemplo, aprendiendo un nuevo idioma o tratando con nietos vivos. Norbert Smetak, presidente de la Asociación Federal de Cardiólogos Establecidos (BNK), también anunció a principios de este año que los estudios indican que el cerebro de los adultos mayores también se beneficia de los deportes de resistencia regulares. Dado que no existe un fármaco eficaz contra la enfermedad de Alzheimer, los expertos recomiendan una y otra vez el uso de las oportunidades existentes para la prevención y el tratamiento. Por ejemplo, se sabe que el tratamiento de la diabetes y la hipertensión reduce el riesgo de desarrollar demencia..

La investigación se ha centrado durante mucho tiempo en la descomposición del cerebro
Angela Gutchess de la Universidad de Brandeis en Waltham, Massachusetts, escribe en otra „ciencia“-Artículo que el envejecimiento del cerebro es tan complejo e idiosincrásico como el propio cerebro. Por lo tanto, la investigación se ha centrado durante mucho tiempo en la decadencia: audición y visión inferiores, aumento del olvido, procesamiento de información más lento y mayor dificultad para filtrar información relevante e irrelevante. Pero hoy sabemos que incluso un cerebro envejecido mantiene un cierto grado de plasticidad, que también incluye la formación de nuevas células nerviosas. Un enfoque prometedor es la estimulación cerebral con pulsos actuales específicos, pero el número de tales estudios con participantes de mayor edad sigue siendo bajo.

Los términos son a menudo „en la lengua“
Meredith Shafto y Lorraine Tyler de la Universidad de Cambridge del Reino Unido explican en „ciencia“, que las habilidades poco influenciadas por la edad incluían muchos procesos del lenguaje. Aunque el vocabulario mejora para la mejor parte de la vida, disminuye en la vejez. En la producción del habla, esto es diferente: disminuye la velocidad y se deteriora entre los adultos mayores en comparación con los más jóvenes. Que los términos cada vez más a menudo. „en la lengua“ La mentira, pero no son tangibles, es otro signo típico del proceso de envejecimiento normal. Sobre todo, la fuerza intelectual de un ser humano permanece toda una vida. Esto también se muestra en todo el mundo por datos únicos de Escocia. A comienzos del siglo XX, el gobierno temía que la inteligencia estuviera disminuyendo. Por lo tanto, se iniciaron pruebas de inteligencia a gran escala, que tuvieron lugar durante décadas. En 1997, los resultados fueron redescubiertos accidentalmente por investigadores de Ian Deary en el sótano de la Universidad de Edimburgo, escribe „ciencia“-La autora Emily Underwood en otro post de la serie..

Los participantes del estudio rastrearon después de décadas
A través de cartas y anuncios, el equipo del psicólogo localizó a miles de ex participantes y les pidió que volvieran a tomar el examen. Como explica Underwood, muchos de los adultos mayores, sin embargo, no tenían interés en que se registrara su actividad cerebral decreciente. Sin embargo, más de 500 participantes en la prueba de 1932 y más de 1,000 en el estudio I47 1947 de IQ regresaron a los cuestionarios de 2003, con una variedad de otros análisis. Underwood escribe que comparar los resultados ahora brinda una oportunidad única para rastrear el envejecimiento cerebral. Se escanearon los cerebros de los adultos mayores, se analizaron sus genes y se registraron sus hábitos..

Test de inteligencia a la edad de once años.
Se dice que las facultades mentales en la vejez pueden predecirse con un factor mejor que cualquier otra característica individual: el resultado de la prueba de CI a la edad de once años. Aunque hay muchas excepciones, es decir, las personas cuyos resultados de CI han resultado mucho mejores o peores en la vejez. Pero en general, los datos de Escocia apoyaron una casual „hipótesis tanque de agua“ teoría citada, según lo citado por Nicholas Martin del QIMR Berghofer Medical Research Institute en Herston, Australia. Cuanto mejor funciona un cerebro en la infancia gracias a las influencias genéticas y factores ambientales favorables, más reservas cognitivas pueden perderse en la vejez. „Cuanto más lleno esté el tanque en el despegue, más tiempo tardará en estar vacío.“ (Ad)