Los chefs están menos estresados ​​que sus empleados.

Los líderes gubernamentales y militares muestran menos hormonas del estrés que los empleados ordinarios

09/25/2012

„Los oficiales tienen mucho más estrés“, Es la opinión común de muchos. Pero un estudio realizado por la Universidad de Harvard de los Estados Unidos llegó a una conclusión completamente diferente. Un alto número de jefes obviamente están menos estresados ​​que sus empleados. Usando muestras de saliva, los investigadores analizaron en un estudio las secreciones de hormonas..

¿La presión y, por lo tanto, el estrés en el lugar de trabajo se transmite por los ejecutivos a los empleados? Sorprendentemente, los jefes están menos estresados ​​que los empleados ordinarios, como la líder del estudio Jennifer Lerner y el equipo de la Universidad de Harvard encontraron en un pequeño estudio.

Se tomaron muestras de saliva de un total de 148 hombres y mujeres en cargos superiores en agencias gubernamentales y el ejército de los Estados Unidos. Como grupo de comparación, otros 65 participantes sirvieron tanto en el género como en diferentes profesiones, que tenían o solo una pequeña posición de liderazgo. En el laboratorio, los científicos evaluaron las muestras y luego midieron los niveles de la hormona del estrés cortisol.

Menos hormonas del estrés en las tareas de gestión.
El resultado mostró que la concentración de la hormona en los ejecutivos fue significativamente menor que en los sujetos de comparación. Usando un cuestionario estandarizado, los participantes recibieron síntomas adicionales tales como „inquietud interna“, Cuestiones de "nerviosismo", "ansiedad" e "incertidumbre". Nuevamente, se demostró que los jefes sufrían menos del estrés descrito que el grupo de empleados ordinarios..

Para asegurar los resultados, los líderes fueron agrupados por nivel de control. Anteriormente, tenían que indicar cuánta responsabilidad y autoridad tienen sus empleados. Se demostró que la cantidad de hormonas del estrés disminuía significativamente, cuanto más ejercían los sujetos el control.

El poder reduce la carga de trabajo mental
Trabajos anteriores han demostrado que la sensación de poder sobre las situaciones reduce los niveles de estrés en las personas.“, explicó el psicólogo Lerner. „Sobre la base de nuestros resultados, esto también se puede asumir para las jerarquías en la vida laboral..“ Cuanto más alto sea el puesto en la empresa, más pronunciado es el control sobre las personas y el ambiente de trabajo, menor es la tarea combinada con el estrés, escriben los autores en la revista. „actas“ la Academia de Ciencias de los Estados Unidos (PNAS).

Relación clara entre estrés y liderazgo.
„En general, estos resultados muestran una clara relación entre liderazgo y estrés.“, así que aprendiz. „Cuanto mayor sea el nivel de gestión, menos estrés“. Sin embargo, los resultados no pueden ser transferidos a la economía libre, ya que hay otros competentes como „Éxito económico de la empresa.“ Podría contribuir a un mayor nivel de estrés en la sala de juntas. Además, los resultados del estudio no nos permiten determinar si el bajo nivel de cortisol entre los gerentes se encuentra realmente en el contexto de la carga de trabajo en el trabajo, o más bien refleja la disposición personal que una persona necesita para desempeñar el liderazgo. No incluía la pregunta de si los ejecutivos tienen mejor acceso a la reducción de incidentes debido a su mayor salario. Si bien es poco probable que el aumento del consumo compense, las personas que ocupan puestos de liderazgo suelen tener más recursos financieros para aprovechar ofertas especiales como yoga o seminarios deportivos..

Estudio de monos apoya observaciones.
Sin embargo, el estudio apoya la investigación previa con monos. Resultó que el rango en el grupo de monos produce un nivel más bajo de hormona del estrés.. „Pero eso solo se aplica si el macho mono se enfrenta a un bajo nivel de competencia dentro de la jerarquía de grupo“, Así que los científicos. Esto también puede transferirse a los seres humanos, ya que la mayoría de los participantes con responsabilidades de gestión tienen un trabajo gubernamental seguro. Por lo tanto, los investigadores luego quieren investigar cómo una menor estabilidad y una mayor presión competitiva en la empresa sobre los humanos. (Sb)

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Imagen: Gerd Altmann, Pixelio.de