Síndrome de Burnout Agotamiento Total

Cada vez más personas sufren del síndrome de burnout.

15/03/2011

El síndrome de burnout como un estado de agotamiento emocional y físico masivo con un rendimiento significativamente reducido se encuentra especialmente con personas altamente motivadas y comprometidas. La mayor parte del síndrome de burnout es provocado por el estrés permanente, que no puede ser manejado por los afectados. Las causas y consecuencias del síndrome de burnout tiene el psicoterapeuta Dr. med. Rudolf Pastovic la semana pasada en „Parque isar“ Plattling discutió. El especialista croata en medicina psicosomática y psicoterapia dio una conferencia a más de 50 oyentes, enfatizando, entre otras cosas, que las personas particularmente motivadas, especialmente comprometidas y muy obedientes estaban en riesgo..

Cada segundo jueves tiene lugar en el centro de especialistas de la „Parque isar“ una conferencia gratuita sobre salud, donde la semana pasada el experto dr. Rudolf Pastovic habló sobre el síndrome de burnout. El especialista en medicina psicosomática y psicoterapia ha practicado desde septiembre del año pasado. „Parque isar“ Plattling. Al comienzo de su día anterior, el Dr. Pastovic, que „Quemarse“ traducido „apagarse“ significar. Los afectados se queman con motivación, dijo el Dr. Pastovic. Según el experto, se dedican de lleno a una actividad, pero en el transcurso de las experiencias frustrantes se produce una desilusión y apatía, que al final podría conducir a los síntomas típicos del síndrome de burnout y otras enfermedades psicosomáticas como la depresión. Especialmente en peligro son las personas que ya no pueden desconectarse, explicó el Dr. Pastovic. Debido a la globalización, el sol nunca se pone y la „ardiente“ Las personas a menudo están incluso en la tarde en casa ocupadas durante mucho tiempo con su trabajo. No necesariamente tiene que ser la causa de la profesión. „Burn-out“ dijo el experto. Por ejemplo, el cuidado a largo plazo de parientes enfermos puede llevar a un síndrome de agotamiento.

Las personas afectadas a menudo no notan agotamiento.
Las víctimas rara vez se dieron cuenta del agotamiento del cuerpo, la mente y la psique, e incluso en el caso de un agotamiento emocional completo, acompañadas por experiencias frustrantes recurrentes, no reconocerían su mala conducta. Pastovic. Las posibles consecuencias del síndrome de burnout son el comportamiento apático, depresivo o agresivo, así como la disminución del interés e incluso el suicidio, dijo el especialista en medicina psicosomática y psicoterapia. Los síntomas más comunes, según el Dr. Pastovic, por ejemplo, fatiga crónica, fatiga mental, cambios mentales en el comportamiento y también malestar físico. Sin embargo, como las consecuencias del estrés crónico, rara vez se reconocen y con frecuencia se ignoran, explicó el experto. No es el tiempo de trabajo lo que determina la aparición del síndrome de burnout, sino la interacción del estrés y la fatiga. Si el síndrome de burnout se ha manifestado, el poder psicológico persistente y la debilidad del impulso, así como la pérdida de la capacidad de recuperación, no solo son un problema para los afectados, sino que también el entorno profesional y privado se debe a la „contagioso“ Naturaleza del síndrome de burnout afectado.

Primeros signos de advertencia de un síndrome de burnout
Como afirman los signos de advertencia en la fase inicial del síndrome de burnout, por ejemplo, un compromiso casi exagerado con ciertos objetivos, un trabajo continuo casi sin recuperación o fases de relajación para evaluar. Incluso si el trabajo se considera un contenido esencial de la vida e ignora las fallas o los contactos sociales se centran en el área relevante, esto debe considerarse como una posible señal de advertencia del síndrome de agotamiento. A menudo, los expertos enfatizan que la negligencia de la pareja, la fatiga prolongada o la fatiga crónica y la búsqueda de distracciones por alcohol, tabaco, Internet o actividades informáticas o alimentos pronunciados están asociados. Los trastornos del sueño y la falta de concentración también pueden considerarse como una señal de advertencia del síndrome de agotamiento en este contexto. (Fp)

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Imagen: Gerd Altmann / ladyoak.com