El ejercicio reduce el riesgo cardíaco de los niños gordos

Programa de ejercicios después de un corto tiempo con un efecto positivo en la salud de los niños obesos

05/04/2013

Los niños obesos se benefician de los programas de ejercicio después de un corto tiempo. la „Kilos tumble“ y „También otros factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular.“ se redujeron significativamente, según el último comunicado de prensa de la Sociedad Cardíaca Alemana (DKG), citando un estudio de Leipzig y Bad Frankenhausen.

Los resultados del estudio actual se presentaron en la 79ª Reunión Anual de la Sociedad Alemana de Cardiología en Mannheim „Setenta y cinco adolescentes con sobrepeso participaron en un programa de cuatro a seis semanas que consiste en entrenamientos diarios (que incluyen carreras, natación y juegos deportivos), dietas y educación“, informa el DKG. El programa de movimiento ya ha mostrado, después de esta corta duración, un efecto extremadamente positivo, por lo que la conclusión de los autores del estudio.

Niños con sobrepeso con riesgos de salud especiales.
La obesidad se asocia comúnmente con un mayor riesgo de diabetes y enfermedad cardiovascular (p. Ej., Arteriosclerosis, enfermedad coronaria, hipertensión) más adelante en la vida. Además, la obesidad a menudo tiene efectos negativos en los huesos y articulaciones. Muchas personas con sobrepeso sufren de dolor de rodilla. El dolor de cadera también se asocia con la obesidad. Los niños obesos son particularmente vulnerables aquí de muchas maneras..

Peso corporal y factores de riesgo cardíaco reducidos significativamente.
El estudio, que acaba de publicarse, por lo tanto, ha examinado si el ejercicio regular puede contrarrestar las consecuencias negativas de tener sobrepeso para la salud de los niños a corto plazo. Dejaron a los 57 niños con sobrepeso. „con una edad promedio de 12.6 años y un índice de masa corporal promedio (IMC) de 29.5“ Participe en un máximo de seis semanas de entrenamiento físico y luego verifique el efecto sobre el peso y los factores de riesgo cardiovascular en los adolescentes. „El programa redujo los procesos inflamatorios y la secreción de adipocitocinas asociadas a la obesidad y podría contribuir a la regeneración del daño vascular temprano en la adiposidad infantil.“, El DKG cita la conclusión de los autores del estudio..

Numerosos efectos positivos del entrenamiento físico.
Según la Sociedad Alemana de Cardiología, el peso promedio de los niños bajó de 75.9 a 71.2 kg después del programa de ejercicios. Además, también „otros factores de riesgo cardíaco, como la resistencia a la insulina (el pico de azúcar en la prueba de tolerancia a la glucosa oral bajó de un promedio de 765 a un promedio de 622) o los niveles de colesterol (LDL disminuyó de un promedio de 2.3 a un promedio de 1.8; el colesterol total disminuyó de un promedio de 4 a un promedio de 3.4)“ Mostró un desarrollo claramente positivo. El ejercicio regular también conduce a una disminución de la proteína C reactiva altamente sensible, que sirve como un marcador de riesgo cardiovascular. Los valores promediaron 1.3 miligramos por litro (de 2.5 mg / L a 1.2 mg / L). Además, los valores de varias adipocitocinas se han reducido significativamente, de acuerdo con el DKG.

¿Cómo se puede llegar a los niños obesos con programas de ejercicio??
El estudio actual de Leipzig y Bad Frankenhausen subraya nuevamente la importancia del ejercicio regular, una dieta equilibrada y la educación para la salud futura de los niños con sobrepeso. Pero esto ya se sabía de estudios anteriores. Más bien, la pregunta parece ser cómo alcanzar mejor a los niños con sobrepeso. El estudio actual es adecuado como argumento para la preparación y financiación de ofertas terapéuticas a corto plazo, que se extienden por un período de solo cuatro a seis semanas. (Fp)

También lea:
Fingerfood Beikost evita el sobrepeso
Alto contenido en sal en comidas preparadas.
Las sodas de dieta son un peligro para el corazón.
Los padres subestiman los problemas de peso de los niños.
Futurólogo: el sexo y las relaciones están cambiando.

Imagen: CFalk