Las horas extras son malas para el corazón

Las horas extras en el trabajo tienen un efecto negativo en el corazón: según las investigaciones, el riesgo de ataque cardíaco aumenta en un 60 por ciento. Demasiado trabajo te enferma.

(12.05.2010) En la sociedad actual, las horas extraordinarias son un "buen sonido" en el entorno laboral. Las órdenes deben completarse de manera oportuna y los supervisores están presionando cada vez más para trabajar horas extras. Pero una relación poco saludable entre el trabajo y el tiempo libre compensatorio puede tener efectos fatales para la salud. Un equipo británico de científicos ha investigado la relación entre las horas extraordinarias y las enfermedades del corazón. En un estudio a largo plazo, los investigadores observaron alrededor de 6.000 empleados de las autoridades británicas. Los resultados son aterradores..

En los resultados de la investigación de los científicos ingleses Mika Kivimäki y Marianna Virtanen, se pudo establecer una conexión directa entre las horas extraordinarias y las enfermedades cardíacas. Los empleados, que a menudo y regularmente trabajaban horas extras, notaron un alto riesgo de enfermedad cardíaca. Se encontró que los empleados que trabajan de 11 a 12 horas al día tienen un riesgo 60 por ciento mayor de sufrir un ataque cardíaco. El aumento en la tasa de riesgo también fue independiente de otros factores de riesgo, como un estilo de vida sedentario, una dieta poco saludable o fumar. Sin embargo, los resultados se limitan a los empleados que apenas se mueven físicamente mientras trabajan. Todavía faltan los exámenes para los empleados que se mueven físicamente durante las horas de trabajo. Sin embargo, los hallazgos del estudio tampoco lograron aclarar si limitar las horas extraordinarias realmente reduce el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

Pero de interés económico también deben ser los otros resultados. Por lo tanto, al parecer, los empleados se ahorraron el mayor riesgo de ataque cardíaco, que tenía una gran libertad debido a su posición o el entorno laboral. Los hallazgos son consistentes con otros estudios que han establecido un vínculo entre la libertad de elección, las horas extraordinarias y la depresión. (Sb)

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