Las horas extras favorecen la depresión

Las horas extras favorecen el inicio de la enfermedad depresiva.

26/01/2012

La mayoría de los empleadores exigen que sus empleados trabajen horas extra en los libros de buen orden. Si los empleados tienen que trabajar más horas debido a la falta de políticas de personal o ahorros, puede provocar trastornos mentales, como depresión severa. Esto fue descubierto por científicos británicos y finlandeses en un estudio realizado por College University London y el Instituto de Medicina Ocupacional en Helsinki. Según el informe, las horas extra no solo perjudican a los empleados, sino también a los empleadores que tienen que tomar medidas operativas debido a fallas de enfermedad más prolongadas.

Los trastornos mentales más comunes incluyen trastornos depresivos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) predijo recientemente que la depresión estará entre las enfermedades más prevalentes en los países industrializados occidentales para el 2030. Junto con esto, la depresión provocará la mayoría de los días de enfermedad en el futuro, planteando la cuestión de las causas. Un consorcio internacional de investigación sospecha que la creciente carga de trabajo es en parte responsable de esto.

Estudio a largo plazo con empleados de las autoridades británicas.
Si los empleados tienen que trabajar horas extras por un período prolongado de tiempo cada día, puede producirse una depresión severa. Esto dio lugar a un estudio a largo plazo con alrededor de 2.000 funcionarios británicos. Los empleados tenían que trabajar de tres a cuatro horas más cada día de lo habitual, y la probabilidad de depresión mayor aumentaba significativamente con respecto a los empleados sin horas extras. Esto fue informado por el equipo de investigación en torno a Marianna Virtanen de University College London y el Instituto Finlandés de Medicina Ocupacional en Helsinki en la revista científica „Plos uno“.

Un total de 1,626 hombres y 497 mujeres participaron en el estudio. La edad promedio de los participantes fue de 47 años. Los sujetos fueron observados entre 3.8 y 7.2 años. El once por ciento de los observados debían trabajar once horas al día o más. Antes del inicio real del estudio, se excluyó mediante una encuesta y un examen de que los empleados padecían enfermedades mentales para no falsear el resultado..

Doble la probabilidad de depresión en tiempo extra
66 empleados (3.1 por ciento) desarrollaron depresión severa durante el estudio. Había 38 de los 1105 trabajadores con 7 a 8 horas de trabajo diario y 10 de los 227 sujetos con 11 a 12 horas diarias de trabajo. En el análisis de los datos, se excluyó la influencia de otros factores, como la falta de ejercicio o la falta de nutrición. Como resultado, se pudo demostrar que el riesgo de depresión manifiesta era dos veces más alto para el trabajador que para el trabajador normal..

Aunque puedas „tener beneficios de tiempo extra ocasionales para el individuo y la sociedad“ explicar los investigadores en el informe del estudio, pero es „Es importante destacar que las horas de trabajo excesivas también se asocian con un mayor riesgo de depresión mayor.“ Esto debe tenerse en cuenta cuando los empleados tienen que trabajar constantemente horas extra. Sin embargo, los científicos en torno a la líder del estudio Marianna Virtanen no pueden „explicar plausiblemente“, Por qué la depresión es más común entre los trabajadores de tiempo extra, sin embargo, otras investigaciones muestran que „Mucho tiempo en el trabajo perturba la vida familiar y suscita conflictos“. Las personas experimentan menos períodos de relajación y recuperación entre los días laborales, lo que a su vez conduce a más „Hormonas del estrés en la sangre.“ puede producir.

La recogida de datos procede de la llamada. „estudio Whitehall II“, que comenzó en 1985 en Londres e involucra a unos 10.000 empleados de las autoridades británicas. Básicamente, estos participantes se consideran más saludables en comparación con la población total promedio. La tasa de depresión solidificada es en promedio 3.1 por ciento más baja que en otros estudios de la población normal. Aquí, la tasa de depresión es de alrededor del cinco por ciento, explican los científicos..

Se requieren estudios adicionales en otros campos de trabajo.
Se necesita más investigación, por ejemplo, sobre los trabajadores en fábricas o en el sector de servicios privados. Además, hay estudios que vienen en la detección de trastornos depresivos en otros resultados. El problema es que no está claramente definido en la naturaleza a partir de la cual se puede hablar en horas extras..

Mayor riesgo cardíaco en tiempo extra
Ya en 2010, los mismos investigadores publicaron un estudio que indica que las horas extraordinarias aumentan la probabilidad de enfermedad cardiovascular. Se ha encontrado que los empleados que trabajan en agencias británicas que trabajan más de 11 a 12 horas al día tienen un riesgo 60 por ciento mayor de sufrir un ataque cardíaco. Se demostró el aumento de la tasa de riesgo, aunque anteriormente se excluyeron otros factores como la dieta poco saludable, el tabaquismo o la falta de ejercicio. También hubo ejecutivos entre los 6000 participantes. Resultó que la posición o el entorno laboral tiene un efecto positivo cuando la libertad de elección juega un papel importante. Cuanto más positivo sea el ambiente y más oportunidades de desarrollo, menor será el riesgo de enfermedad coronaria. (Sb)

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Foto: Gerd Altmann