Suficiente vitamina D en la artritis.

Los pacientes con artritis deben evitar una deficiencia de vitamina D. De lo contrario, las quejas podrían empeorar.

La falta de vitamina D puede aumentar las quejas en la artritis reumatoide (poliartritis crónica), como anunció la asociación profesional de reumatólogos alemanes. Por esta razón, los pacientes con artritis deben asegurar una ingesta adecuada de vitamina D.

Durante el informe sobre la artritis, los médicos de la Asociación de Reumatólogos Alemanes indican que la falta de vitamina D puede aumentar el dolor y las molestias en la artritis reumatoide. En la práctica, se ha observado que una deficiencia de vitamina D a menudo contribuye a la intensificación del dolor articular. Además, el riesgo de enfermedad cardiovascular podría aumentar. Por lo tanto, los pacientes deben verificar regularmente el nivel de vitamina D con su médico de familia y, si existe una deficiencia, deben recurrir a suplementos complementarios. Según los médicos, los pacientes con dolor de espalda, dolor en las articulaciones y otras molestias pueden arreglárselas con mucho menos analgésicos si el nivel de vitaminas es normal. Una deficiencia a menudo surge en invierno, porque entre el 80 y el 90 por ciento de la vitamina D está formada por los rayos UV del sol en la piel..

La vitamina D es muy importante para el equilibrio del calcio humano y regula la acumulación, así como la degradación del hueso. Aunque los alimentos generalmente son una fuente pobre de vitamina D, la vitamina todavía se puede encontrar en su forma natural. Una alta proporción de vitamina D, por ejemplo, tiene aceite de hígado de bacalao, algunas especies de peces y los aguacates ricos en grasa. (sb, 09.11.2010)

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De archivo: Jerzy Sawluk