Apatía en el trabajo Mejor ir al médico

Si los trabajadores sufren de falta de energía por más tiempo, deben consultar a un médico. Esto a veces puede aclarar si hay posibles causas físicas detrás de él. A menudo, ya ayuda si "baja la marcha".

Cuando levantarse por la mañana es difícil.
La apatía es normal de vez en cuando. Esto es lo que dice la vicepresidenta de la Asociación de Médicos de Fábricas y Plantas, Anette Wahl-Wachendorff, según una agencia de noticias dpa. No importa si es difícil levantarse por la mañana o si es horrible los lunes para ir a trabajar: los trabajadores que notan un comportamiento desmotivado en sí mismos primero deben tratar de reducir el cambio. Esto puede significar, por ejemplo, que las personas que trabajan alguna vez duermen bien o se toman el tiempo en una noche para ellas. Según los expertos, a veces los ejercicios de relajación como el yoga pueden ayudar a desconectarse del estrés del trabajo..

Por apatía prolongada al médico.
Sin embargo, incluso después de dos semanas, a pesar del cambio de comportamiento, no se observa una mejoría, se debe consultar a un médico. El médico primero puede aclarar si hay alguna causa física detrás de la apatía. Los posibles desencadenantes podrían ser, por ejemplo, una deficiencia de hierro o incluso una enfermedad maligna como un tumor. El sobrepeso o la obesidad, así como la fatiga severa y el agotamiento son causas concebibles. Pero si no hay desencadenantes físicos, la depresión puede ser la causa. En ese caso, el médico le da consejos sobre cómo manejarlo y, si es necesario, refiere al paciente a un terapeuta. (Ad)