Día anti-dieta cuando perder peso se vuelve peligroso

Día anti-dieta: cuando perder peso se vuelve peligroso

06/05/2014

Incluso si las dietas están de moda: hoy es el día internacional contra la dieta. Cada año, el 6 de mayo, se resaltan los riesgos para la salud derivados de la pérdida de peso y se promueve la lucha contra los trastornos de la alimentación. Las mujeres especialmente jóvenes son afectadas por la anorexia..

Riesgos para la salud debido a la pérdida de peso incorrecta.
Desde 1992, el sexto día de mayo se celebra anualmente el día internacional contra la dieta. Fue traído a la vida por la feminista británica Mary Evans Young después de sufrir anorexia. En numerosos países se encuentran en este „Día Internacional Sin Dieta“ Se llevan a cabo acciones para llamar la atención sobre los peligros de hacer dieta y adelgazar. Debe señalarse los riesgos para la salud de la pérdida incorrecta de peso y solicitarse para la lucha contra los trastornos alimentarios..

Las dietas no ayudan a la mayoría de la gente
Muchos expertos advierten que muchas personas están siguiendo un ideal de belleza que es incompatible con un estilo de vida saludable. Sin embargo, a pesar de que casi el 25 por ciento de las personas en Alemania padecen una obesidad (obesidad) mórbida y grave, las dietas no ayudan a la mayoría de los afectados, ya que casi ninguna dieta puede causar menos a largo plazo. En particular, el llamado efecto yo-yo, que es notable en muchas dietas, podría causar daños a la salud. El peso aumenta rápidamente después de una dieta de hambre..

Cuando la salud esta dañada
En vista del ideal generalizado de adelgazamiento en la publicidad y los medios de comunicación, las dietas son ahora parte de la vida cotidiana de muchas personas. Sin embargo, si el ayuno continúa, aunque ya se haya alcanzado el peso deseado, la búsqueda del supuesto peso ideal será patológica. Los anoréxicos pasan hambre, a diferencia de las personas sanas que reanudan sus hábitos alimenticios normales, incluso si su salud está dañada. Además del bajo peso, por lo tanto, puede causar problemas estomacales y molestias intestinales, trastornos cardiovasculares, osteoporosis o daños orgánicos. Además, el alma también sufre de la delgadez y, por lo tanto, amenaza los trastornos del sueño, los ataques de pánico y la depresión..

Niñas y mujeres jóvenes especialmente afectadas.
Según los expertos, especialmente las niñas y mujeres jóvenes de entre 15 y 24 años están en riesgo. Los hombres jóvenes son significativamente menos afectados. Los trastornos alimentarios, como la anorexia o la bulimia (adicción al aplastamiento de la comida) se encuentran entre los problemas de salud crónicos más comunes en la infancia y la adolescencia. Según el Instituto Robert Koch, alrededor de 11.500 casos fueron tratados en hospitales alemanes en 2012. Como muestra un estudio del instituto, los niños de familias económicamente más débiles y los migrantes en Alemania están particularmente en riesgo. (Sb)

Imagen: Wolfgang, Pixelio.de